20:12 - 2025/01/26

اسطوره خودخواهی | روانشناسی امروز

[ad_1] وقتی در مورد هدف صحبت می کنم ، اغلب بین دو نوع تمایز قائل می شوم: هدف کوچک P وت هدف بزرگبشر هدف کوچک P شامل فعالیت های فرآیند گرا است-چیزهایی که شما را روشن می کنند و زندگی شما را به همراه می آورند. از طرف دیگر ، هدف بزرگ P جسورانه...

اسطوره خودخواهی | روانشناسی امروز

[ad_1]

وقتی در مورد هدف صحبت می کنم ، اغلب بین دو نوع تمایز قائل می شوم: هدف کوچک P وت هدف بزرگبشر هدف کوچک P شامل فعالیت های فرآیند گرا است-چیزهایی که شما را روشن می کنند و زندگی شما را به همراه می آورند. از طرف دیگر ، هدف بزرگ P جسورانه است و هدف آن تغییر جهان است.

بارها و بارها توضیح می دهم که هدف کوچک P سالم تر است و منجر به خوشبختی بیشتر می شود ، در حالی که هدف بزرگ P اغلب اضطراب و استرس ایجاد می کند. و هر بار که این را می گویم ، کسی پاسخ می دهد ، “اما این خودخواه است! شما ممتاز هستید که روی چه چراغ هایی را روشن کنید در حالی که دیگران سعی در نجات جهان دارند.”

وقتی این استدلال را می شنوم ، من همیشه همان داستان را می گویم – یکی که ده ها سال قبل از تولد من شروع می شود.

قدرت هدف کوچک P

پدربزرگ مادری من ، که در دهه 1960 درگذشت ، مردی بود که من هرگز ملاقات نکردم. با این حال ، داستان او درک من از هدف را به روش های عمیق شکل داده است. پدربزرگ من ریاضی را دوست داشت – نه به این دلیل که این امر جهان را نجات می دهد یا او را ثروتمند می کند ، بلکه به این دلیل که او آن را دوست داشت. این اشتیاق باعث شد که او به یک CPA تبدیل شود ، شغلی که او واقعاً از آن لذت می برد.

در دهه 1950 ، مادرم ، سپس یک دختر کوچک ، در حالی که روی صفحات گسترده خود کار می کرد ، روی دامان او می نشست. با تماشای شادی پدرش ، عشق خود را به شماره ها جذب کرد. کودکان غالباً هویت والدین خود را امتحان می کنند و مادرم فرقی نمی کرد. ریاضی نیز به اشتیاق او تبدیل شد ، و او در پله های او دنبال کرد تا CPA شود.

سالها بعد ، به عنوان یک پسر جوان با ناتوانی در یادگیری ، خودم را پیدا کردم که در حال خواندن باشم. در حالی که همکلاسی های من به خوانندگان اولیه خود کبوتر می شوند ، من با مداد رنگی نشسته ام و بین خطوط رنگ آمیزی می کنم. من می توانستم به راحتی احساس شکست کنم ، اما من این کار را نکردم ، زیرا من عاشق ریاضیات بودم ، درست مثل مادرم. ریاضی پناهگاه من شد و با وجود چالش های من ، به من اطمینان داد که ادامه دهم.

سرانجام ، من بر ناتوانی یادگیری خود غلبه کردم و به عنوان پزشک حرفه ای را دنبال کردم ، زمینه ای که عمیقاً ریشه در ریاضیات دارد. یک روز ، در اوایل کار پزشکی من ، با بیمارانی روبرو شدم که بارها و بارها در بیمارستان بستری شده بود. هربار ، او نزدیک به مرگ بود و هر بار که او را هید می کردیم و او را به خانه می فرستادیم ، فقط برای بازگشت او ماهها بعد.

از آنجا که من ریاضی را دوست داشتم ، متوجه یک رابطه ظریف بین دو مورد از ارزش آزمایشگاه او شدم – چیزی که هیچ کس دیگری آن را تشخیص نداده بود. این مشاهده منجر به تشخیص یک بیماری نادر و قابل درمان شد. ما او را روی داروهای مناسب قرار دادیم و او از کمبود آب بدن دست کشید. او از آمدن به بیمارستان متوقف شد. از بعضی جهات ، زندگی او را نجات دادیم.

اما این داستان واقعی است.

موج های ضربه

این بیمار کشیش در یک کلیسای محلی بود. او زندگی خود را به کمک به کودکان بی خانمان اختصاص داد و پناهگاه ، غذا و پشتیبانی را برای آنها فراهم کرد. او وقتی به اندازه کافی پیر می شدند ، آنها را شغل پیدا کردند و اطمینان دادند که آنها در زندگی بهتر شانس دارند.

بیایید برای یک لحظه در مورد این فکر کنیم. بیش از 60 سال پیش ، پدربزرگ من هدف “خودخواه” کوچک خود را دنبال کرد-عشق او به ریاضی. این اشتیاق باعث الهام بخش مادرم شد که اشتیاق او به نوبه خود باعث الهام بخش من شد. ده ها سال بعد ، من یک پزشک شدم ، زندگی یک کشیش را نجات دادم و به طور غیرمستقیم در آینده کودکان بی شماری که به او کمک کرده بود ، کمک کردم.

پدربزرگ من نمی توانست هیچ یک از این موارد را پیش بینی کند. او فقط مردی بود که اعداد را دوست داشت ، اما شادی او واکنش زنجیره ای را به وجود آورد. این مانند پرتاب سنگ به اقیانوس است. چلپ چلوپ اولیه کوچک است ، اما موج دار گسترش می یابد ، گاهی اوقات امواج توانا و سایر اوقات بی سر و صدا از بین می رود. شصت سال بعد ، این امواج هنوز به شکلی که هرگز نمی توانست تصور کند در ساحل می شست.

پدربزرگ من مدتهاست که از بین رفته است ، اما تأثیر او دوام می آورد. میراث او چیزی جز خودخواه است.

اسطوره خودخواهی

هدف لازم نیست که بزرگ باشد تا معنی دار باشد. به راحتی می توان به تأثیرگذار در اینستاگرام یا Tiktok نگاه کرد و فکر کنید که هدف باید شامل تغییر جهان ، ایجاد یک تجارت هفت شکل یا سفر به مکانهای عجیب و غریب باشد. به راحتی می توان از انتظارات خانوادگی یا هنجارهای اجتماعی تحت فشار قرار گرفت تا شغلی را دنبال کنید که از بیرون چشمگیر به نظر برسد.

شادی ضروری می خواند

اما تعقیب نسخه هدف شخص دیگری اغلب منجر به فرسودگی و نارضایتی می شود. با همكاری رویاهای شخص دیگر ، هر چقدر هم كه شریف به نظر برسند ، شما را برآورده می كند زیرا آنها نیستند مال شمابشر

تأثیر واقعی ناشی از تلاش برای نجات جهان نیست. این ناشی از انجام کاری است که شما را روشن می کند. هنگامی که شما هدف کوچک P خود را دنبال می کنید ، مغناطیس ایجاد می کند که افراد را به سمت خود جلب می کند. این به دیگران الهام می دهد ، به آنها می آموزد و ارتباط برقرار می کند. این موج ها را ایجاد می کند – در ابتدا اما با گذشت زمان قدرتمند است.

کمی خودخواهی مسیری طولانی پیش می رود

هدف شما باید کمی خودخواه باشد-نه به این دلیل که خود محور هستید ، بلکه به این دلیل که وقتی کاری را انجام می دهید که شادی شما را به ارمغان می آورد ، به ناچار دنیای اطراف خود را تغییر می دهید. شما میراثی ایجاد می کنید نه از طریق حرکات بزرگ بلکه از طریق تعقیب آرام و مداوم آنچه باعث می شود قلب شما آواز بخواند.

بنابراین اگر در تعقیب رویای شخص دیگری گیر کرده اید ، متوقف شوید. در عوض ، به سمت داخل نگاه کنید. چه چراغ شما را روشن می کند؟ چه فعالیتهای فرآیند گرا باعث خوشحالی شما می شود؟

پاسخ ممکن است کوچک یا خودخواه به نظر برسد ، اما به یاد داشته باشید: موج های شادی یک شخص می تواند زندگی دیگران را حتی چند دهه بعد لمس کند. هدف کوچک P شما از آنچه فکر می کنید قدرتمندتر است.

[ad_2]

مطالب مرتبط

برنجستان