خوشبختی ، معنی و غنای روانی مؤلفه های مهم بهترین زندگی ممکن ما هستند. هر یک از این حالتها روشهای مختلفی را نشان می دهد که مردم در آن شکوفا می شوند و هرکدام چیزی متمایز برای زندگی خوب دارند. اکثر مردم با کمک های شادی و معنا در زندگی خود آشنا هستند و بسیاری از آنها احتمالاً با محدودیت های خود آشنا هستند.

همانطور که در هنر جالب، ذهن انسان به گونه ای است که لذت و بنابراین خوشبختی نقش محدودی در زندگی افراد ایفا می کند ، و فعالیت های هدفمند محور مرتبط با یافتن معنا در زندگی شخص ، مرتباً تحقق مردم را از طریق آنها تحویل نمی دهد. این جایی است که متمایز بودن غنای روانی به نور می رسد ، زیرا تنها حد آن توانایی درگیر کردن ذهن فرد است.

غنای روانشناختی یک وضعیت پویا از تعامل شناختی قوی است که از طریق تجربیات جالب بوجود می آید. به منابع شناختی نیاز دارد ، که اگرچه نامحدود نیست ، از طریق استراحت به راحتی در دسترس است و به راحتی قابل تجدید است.

به همین دلیل است که غنای روانشناختی می تواند شکافهایی را که به ناچار از خوشبختی و معنا پشت سر می گذارند ، پر کند: تمام آنچه لازم است توانایی استفاده از ذهن شما است. این در دسترس است ، حتی و به ویژه هنگامی که خوشبختی و معنی اینگونه نیست. مهم نیست که شرایطی که خود را در آن پیدا می کنید ، می توانید از ذهن خود برای ایجاد تجربیات جالب استفاده کنید که باعث ایجاد غنای روانی می شود. این بدان معنی است که شما توانایی تقویت زندگی خود را دارید.

هیچ تصویری بهتر از این از هارون الستر وجود ندارد. هارون که در سال 1933 در یک خانواده یهودی در لهستان متولد شد ، دو سال از دوران کودکی خود را از ده تا دوازده سالگی گذراند و در یک اتاق زیر شیروانی پنهان شد. او زنده ماند و زندگی خود را وقف به اشتراک گذاشتن تجربیات خود به عنوان بازمانده هولوکاست کرد. داستان او روشن می کند که بخشی از آنچه او را به دست آورد ، توانایی او در ایجاد تجربیات جالب بود.

من توانایی Daydream را داشتم. من قبلاً رمان ها را در ذهنم می نوشتم. من همیشه قهرمان بودم. و ما این توانایی را داریم که یا به بدبختی و درد خود تسلیم شویم و بمیریم ، یا درد جسمی را جذب کنیم اما ذهنیت خود را حفظ کنید ، روح خود را حفظ کنید ، ذهن خود را حفظ کنید.

در ده سالگی ، هارون کلید زندگی بهترین زندگی ممکن خود را فهمیده بود. او از ذهن خود برای تقویت زندگی خود استفاده کرد. او روز به روز ، رمان هایی را در سر خود نوشت و او همیشه قهرمان بود.

این که آیا شما از تخیل خود برای تعامل یا تحریک تعامل از طریق کنجکاو بودن یا اعمال خلاقیت استفاده می کنید ، شما نیز می توانید از ذهن خود برای تقویت زندگی خود استفاده کنید. مهم نیست که شرایط ، تا زمانی که منابع شناختی را برای انجام این کار بدست آورید ، شما توانایی ایجاد تجربیات جالب و ایجاد غنای روانی را در زندگی خود دارید.