منبع: جوئل مونیز / Unsplash

حداقل سه دلیل وجود دارد که باعث می شود ازدواج به عنوان تجربه شود نه به اندازه کافی خوب اولین مورد، عدم شفافیت در مورد آنچه می خواهید و خواسته های همسرتان است. دوم دلبستگی به یک شریک ایده آل است که شریک طبیعی را محکوم می کند به شکست سوم سرمایه گذاری در یک ازدواج کامل است که باعث نارضایتی شدید خواهد شد.

اینکه به همسرتان بگویید چه می خواهید و همسرتان موافقت کند که تمام تلاش خود را برای برآورده کردن درخواست شما انجام دهد، الزامات یک ازدواج به اندازه کافی خوب، همراه با مقداری مهربانی مهم است که بپذیرید توافقنامه ناقص است و مواقعی وجود خواهد داشت که به آنچه می خواهید نخواهید رسید. به یاد داشته باشید که هیچ فرد ایده آلی در انتظار ورود شما نیست و همچنین امکان یک اتحاد کامل نمی تواند به حفظ یک کمک کند به اندازه کافی خوب ازدواج

یک انرژی راهنما برای gازدواج به اندازه کافی کنجکاو باقی می ماند آیا با خودم و همسرم در مورد خواسته هایم شفاف هستم؟ آیا خواسته های من تغییر می کند؟ آیا خواسته های همسرم را درک می کنم؟ آیا به خواسته های همسرم ابراز علاقه می کنم؟ هنگامی که تمایل بیان می شود، آیا ما هر دو پذیرنده و حمایت کننده باقی می مانیم؟ آیا قصد داریم منبعی برای تحقق آرزوی شناخته شده باشیم یا خیر؟

بیایید به چهار راه نگاه کنیم ازدواج به اندازه کافی خوب ممکن است ساخته شود این اطلاعات در کار با صدها زوج جمع آوری شد.

ترتیب – در اینجا به برخی از خواسته ها و شرایط این امر اشاره می شود به اندازه کافی خوب ازدواج

1. توافق نامه ای برای حمایت از ثبات مالی و مشارکت والدین وجود دارد.
2. همچنین ممکن است توافقی برای حمایت از فرد دارای معلولیت یا پیری وجود داشته باشد.
3. توافقی برای زندگی مشترک وجود دارد.
4. همسران ممکن است از نظر جنسی و عاطفی تک همسر باشند یا نباشند. (تک همسری عاطفی به این معنی است که توافقی وجود دارد که اساساً یک زندگی مشترک با همسرتان ایجاد کنید.)
5. عشق ممکن است آن چیزی باشد که احساس می شود یا نباشد.
6. ارجحیت برای مهربانی متقابل وجود دارد.
7. این رابطه به شدت حافظ و وظیفه مدار داخلی است. همسران موافقت می کنند که در حمایت از انجام وظیفه عمل کنند.
8. هیچ تعهدی برای تعمیق سطح صمیمیت عاطفی وجود ندارد.
9. همسران توافق می کنند که خود و دیگری را در قبال مسئولیت انجام وظایف مسئول بدانند.

اکتشاف

1. هر دو زندگی مشترک یا جدایی مسکن می تواند مشخصه این ازدواج خوب باشد.
2. امور مالی نقش مهمی در این رابطه ندارد.
3. استقلال بسیار ارزشمند است و هر یک از همسران مسئول ایجاد سبک زندگی خود هستند.
4. صمیمیت عاطفی اپیزودیک است که با نیاز به بحث در مورد یک موضوع مربوط به کار یا اشخاص ثالث ایجاد می شود.
5. زن و شوهر همچنان از تعارض اجتناب می کنند یا در صورت بروز نیازهای برآورده نشده سرزنش می شوند.
6. ازدواج ممکن است به عنوان ازدواج باز یا تک همسری تعریف شود.
7. پیوند از طریق وظایف مشترک ممکن است رخ دهد.
8. این ازدواج به اندازه کافی خوب مستلزم کنجکاوی همسران در مورد وضعیت حمایت است برای استقلالشان

لطفا و محافظت کنید

1. این ازدواج به اندازه کافی خوب کاملا رایج است حداقل یکی از همسران متعهد به جلب رضایت و حمایت از دیگری است.
2. معمولاً دو دلیل برای محافظت و خوشایند بودن وجود دارد. اولی بازتولید الگوی کودکی در ارتباط با والدین است. دلپذیر، پویایی اولیه دوران کودکی است که بعداً با احساس محافظت از والدین همراه می شود. دلیل دوم این است که یکی از زوجین یا هر دو برای تنظیم سیستم عصبی خود تلاش می کنند.
3. صداقت به خطر افتاده است، به ویژه در مورد تأثیر رفتار همسر بر دیگری. نارضایتی یا نارضایتی از شریک زندگی خود به عنوان یک شکست با احتمال اختلاف و آسیب تجربه می شود.
4. بسیار پرهیز از تعارض
5. تمایل به تک همسری از نظر جنسی و احساسی وجود دارد.
6. هنگامی که یکی از همسران چالشی را در محل کار یا با خانواده و دوستان تجربه می کند، حمایت عاطفی معمولاً اپیزودیک است.
7. اغلب، از طریق وظایف مشترک پیوند وجود دارد.
8. این ازدواج به اندازه کافی خوب است بستگی به این دارد که شرکت کنندگان کنجکاو باشند که مردم چقدر احساس رضایت می کنند. به طور معمول، یکی از همسران متعهد به انجام کار خوشایند است.

ظرف

1. این ازدواج به اندازه کافی خوب هر دو همسر به ازدواج خود به عنوان ظرفی برای رشد فردی و جمعی نگاه می کنند.
2. هر دو همسر متعهد به ایجاد صمیمیت عاطفی با درخواست حمایت در مورد نیازهای عاطفی خود هستند. این نیازها ممکن است شامل محبت، تشویق، رابطه جنسی، توجه، قدردانی، و یادگیری چگونگی صادق بودن همراه با شفقت باشد.
3. همسران پذیرای تعارض هستند و انتظار دارند هر یک در رفع سرزنش صلاحیت داشته باشند.
4. تعهد مشترکی برای ارج نهادن به مسیرهای شخصی و حرفه ای که هر کدام به آن فراخوانده شده اند وجود دارد.
5. یک تعهد مشترک برای کنجکاوی در مورد ارزش ها، ترجیحات و سبک های یادگیری یکدیگر وجود دارد. همسران بی نظمی صمیمیت عاطفی را می پذیرند، از جمله عدم مسئولیت پذیری، توافقات شکسته، بی احساسی، پرخاشگری منفعلانه، خودداری از محبت، اتهامات و کنایه.
6. احترام گذاشتن به خواسته‌ها شامل پذیرش پروتکل درخواست‌های صریح و ملموس است که گیرنده سه گزینه دارد: «بله»، «نه» یا «می‌خواهم مذاکره کنم».
7. همسران در مورد نیازهای نزدیکتر به خود و نزدیکتر بودن به دیگری صحبت می کنند.
8. همسران نیاز به پاسخگویی در مورد رفتار خود و بخشش خود و دیگری را می پذیرند.

وضعیت ازدواج به این چهار گزینه محدود نمی شود. ممکن است بین رویکردهای جایگزین ازدواج همپوشانی وجود داشته باشد. تنش ممکن است زمانی رخ دهد که یکی از همسران بخواهد شرایط نوع دیگری را اتخاذ کند ازدواج به اندازه کافی خوب در حالی که همسر دیگر به وضع موجود رضایت دارد. این ممکن است نیاز به دسترسی به کمک حرفه ای داشته باشد.

کلید اجازه دادن به a gرابطه به اندازه کافی خوب است بر اساس وضوح در مورد آنچه می خواهید و توافق هایی برای حمایت از ترجیحات شما. اگر از اغوای یک شریک ایده آل یا ازدواج کامل اجتناب کنید، می توانید فواید زیادی داشته باشید. اجازه دهید به اندازه کافی خوب ارتباط قوی بین شما و معشوقتان ایجاد کنید.