والدین اغلب مشتاق عشق، قدردانی و ارتباط معنادار با فرزندان خود هستند. جالب اینجاست که فرآیند “به دست آوردن” آنچه می خواهند اغلب به توانایی آنها در “دادن” همین ویژگی ها به فرزندانشان بستگی دارد. ماهیت متقابل روابط – به ویژه بین والدین و فرزندان – تأکید می کند که ارزش هایی که والدین القا می کنند و پیوندهایی که آنها پرورش می دهند اغلب به روش های معنی دار به آنها بازمی گردد.

والدین می خواهند احساس کنند که مورد علاقه و قدردانی قرار می گیرند. آنها عمیقاً برای ابراز قدردانی و محبت فرزندانشان ارزش قائل هستند که حس ارزشمندی آنها را تقویت می کند و فداکاری هایی که انجام داده اند را تصدیق می کند. آنها همچنین از طریق گفتگوهای معنادار، لحظات مشترک و با وقار به دنبال ارتباط و احترام هستند. علاوه بر این، والدین می‌خواهند به‌عنوان الگو احساس ارزشمندی کنند، امیدوارند آموزه‌ها، ارزش‌ها و درس‌های زندگی توسط فرزندانشان به رسمیت شناخته شده و مورد استقبال قرار گیرد.

تحقیقات بر ماهیت متقابل روابط والدین و فرزند تاکید می کند. وقتی والدین به طور فعال محبت، درک و احترام می‌کنند، احتمال بیشتری دارد که در ازای آن همین ویژگی‌ها را دریافت کنند. این مفهوم توسط مطالعات روابط بین نسلی پشتیبانی می شود، مانند مطالعات منتشر شده در متخصص پیری¹ و مجله روانشناسی خانواده. به عنوان مثال، هنگامی که والدین عشق و حمایت بی قید و شرط را ابراز می کنند، کودکان یاد می گیرند که این احساسات را متقابلا انجام دهند. گرمای عاطفی والدین پایه‌ای از اعتماد و امنیت را ایجاد می‌کند و با بالغ شدن فرزندان، پیوندهای قوی‌تری ایجاد می‌کند.

اعمال قدردانی والدین، مانند به رسمیت شناختن تلاش ها و دستاوردهای فرزندانشان، الگوی اهمیت شکرگزاری است. تحقیق از مرکز علمی خوب² نشان می‌دهد که قدردانی باعث نزدیکی عاطفی می‌شود و باعث می‌شود بچه‌ها تمایل بیشتری به ابراز قدردانی نسبت به والدین خود داشته باشند. به همین ترتیب، والدین با احترام به شخصیت و نظرات فرزندانشان، احترام متقابل را تشویق می کنند. تحقیقات منتشر شده در مجله ازدواج و خانواده³ تاکید کنید که ارتباطات محترمانه انسجام خانواده را تقویت می کند و نقش والدین را به عنوان افراد مورد اعتماد تقویت می کند.

مفهوم دادن به دریافت ریشه در عمل متقابل عاطفی دارد. هنگامی که والدین به طور مداوم بر روی رابطه خود با فرزندان خود در طول زمان، همدلی و تجربیات مشترک سرمایه گذاری می کنند، پویایی ایجاد می کنند که در آن کودکان به طور طبیعی تمایل به بازگشت این حرکات را دارند. تجربیات مشترک ارتباطات را عمیق تر می کند و حس با هم بودن را القا می کند، و باعث می شود کودکان به دنبال فرصت هایی برای بازسازی این لحظات با والدین خود باشند. والدینی که با همدلی گوش می دهند و احساسات فرزندان خود را تأیید می کنند، اغلب با افزایش سن، همان درک را دریافت می کنند و یک سیستم حمایت متقابل را تقویت می کنند. علاوه بر این، آموزش ارزش‌هایی مانند مهربانی، احترام و وفاداری خانواده تضمین می‌کند که این ویژگی‌ها در نحوه رفتار کودکان با والدین خود در آینده منعکس می‌شوند.

برای والدین، دادن محبت، درک و احترام فقط برای ایفای نقش آنها نیست، بلکه سرمایه گذاری در رابطه است. والدین با دادن آنچه امیدوارند دریافت کنند، پایه ای برای عشق پایدار و ارتباط ایجاد می کنند. این چرخه دادن و گرفتن پیوندهای خانوادگی را تقویت می کند و تضمین می کند که نیازهای عاطفی والدین از طریق مراقبت و احترام متقابل برآورده می شود. والدینی که به طور متفکرانه و مداوم می دهند، احتمالاً همان چیزی را در ازای دریافت می کنند، و رابطه ای هماهنگ و رضایت بخش ایجاد می کنند که به نفع هر دو نسل است.

می توانید امسال را با اجرای مراحل زیر شروع کنید:

• مدل دادن.
• زمانی که خانواده با هم هستند استفاده از فناوری را محدود کنید.
• صحبت در مورد خودتان، کارتان و سایر متغیرهای خارجی را محدود کنید.
• برای تسهیل بازیگوشی از وسایل و بازی هایی مانند Jenga استفاده کنید.
• بحث‌ها را روی موضوعاتی متمرکز کنید که برای کودکان مهم است تا آنها را مطرح کنید و آنها را به صحبت وادار کنید، یا از آنها بخواهید موضوعات بحث را انتخاب کنند.
• وقتی بچه ها در حال صحبت کردن هستند با دقت کامل گوش کنید.
• یک نامه قدردانی تعطیلات برای فرزندان خود بنویسید تا نشان دهید چگونه انجام می شود.

در اصل، والدینی که به طور متفکرانه و مداوم می دهند، احتمالاً همان چیزی را در ازای دریافت می کنند و رابطه ای هماهنگ و رضایت بخش ایجاد می کنند که به نفع هر دو نسل است.