[ad_1] مربیگری رهبری بسیار شبیه به پیوستن به یک سالن ورزشی است: فقط پرداخت آن شما را قوی تر نمی کند – اما این خوب نخواهد بود؟ مربیگری یک سرمایه گذاری قدرتمند از زمان ، پول و انرژی است. و بهترین راه برای به حداکثر رساندن این سرمایه گ...
[ad_1]
مربیگری رهبری بسیار شبیه به پیوستن به یک سالن ورزشی است: فقط پرداخت آن شما را قوی تر نمی کند – اما این خوب نخواهد بود؟ مربیگری یک سرمایه گذاری قدرتمند از زمان ، پول و انرژی است. و بهترین راه برای به حداکثر رساندن این سرمایه گذاری ، آماده شدن برای تعامل و انجام کار است. اما اگر در مربیگری تازه کار هستید ، ممکن است نمی دانید این به چه معنی است – یا چه نمی کند. و از آنجا که “مربیگری” اصطلاحی است که اغلب بیش از حد مورد استفاده قرار می گیرد یا سوء تفاهم می شود ، برخی از سردرگمی های اولیه کاملاً طبیعی است.
تا الان
در اینجا نحوه استفاده بیشتر از مربی خود و جلسات مربیگری خود آورده شده است.
فدراسیون بین المللی مربیگری (ICF) مربیگری را “همکاری با مشتری ها در یک فرایند فکری و خلاقانه که به آنها الهام می بخشد ، به حداکثر رساندن پتانسیل شخصی و حرفه ای خود تعریف می کند.” این بدان معناست که مربی شما در آنجا نیست تا شما را برطرف کند ، به شما پاسخ می دهد ، یا به عنوان درمانگر ، مربی یا مدیر خود خدمت می کند. آنها در آنجا هستند تا به شما در تأمل ، ایجاد خودآگاهی و ایجاد ظرفیت حل موثرتر چالش های خود کمک کنند.
مربی شما ممکن است گاهی اوقات بینش یا دیدگاه را به اشتراک بگذارد ، اما نقش آنها این نیست که به شما بگویند چه کاری انجام دهید. این برای کمک به شما در دسترسی و اعتماد به خرد خود است. بنابراین ، اگر وسوسه می شوید از مربی خود بپرسید ، “فکر می کنید من چه کاری باید انجام دهم؟” – اگر مربی شما از شما سؤالاتی مانند “گزینه های شما چیست؟ چه چیزی را آسان تر می کند؟ چه چیزی را می خواهید آزمایش کنید؟” تعجب نکنید.
با یک هدف به هر مکالمه مربیگری بیایید. می خواهید با چه چیزی دور شوید؟ به جای تمرکز روی آنچه اشتباه است ، روی آنچه می خواهید متفاوت باشید تمرکز کنید. عباراتی مانند “من می خواهم بهتر شوم …” یا “من برای پیمایش نیاز دارم …” یا “من می خواهم در مورد … واضح تر باشم …”
همچنین ، از قبل آماده شوید. مربی شما احتمالاً بین جلسات به شما فکر می کند ، و شما نیز باید در مورد مربیگری فکر کنید. این کمک می کند تا قبل از تماس یک یادداشت سریع قبل از زمان با منطقه فوکوس خود ارسال کنید تا بتوانید هر دو به زمین بروید. شما لازم نیست که بیش از حد آماده شوید ، اما پیش بینی می تواند رشد شما را محدود کند. اگر خودتان را می گویید ، “من از آخرین تماس ما به مربیگری فکر نکرده ام” ، در نظر بگیرید که نشانه ای برای ارزیابی مجدد نحوه نمایش شما است. (و ممکن است بخواهید با مربی خود در مورد آن صحبت کنید.)
سرانجام ، در حالی که تهویه یا شکایت بخشی طبیعی از تجربه انسانی است ، جلسات مربیگری شما نباید بر نحوه رفتار افراد دیگر یا اینکه شرایط شما چقدر ناعادلانه باشد تمرکز کند. بهتر است از مکالمات خود با مربی خود استفاده کنید تا از چگونگی کمک به وضعیت خود و آنچه می توانید از آن یاد بگیرید و برای بهبود آن انجام دهید ، استفاده کنید.
جلسات مربیگری مهم هستند ، اما اتفاقی است که در این بین اتفاق می افتد. اینجاست که تغییر واقعی شروع می شود.
در مربی شدن، اسکات عثمان و ژاکلین لین این را “تمایل به اقدام” توصیف می کنند. این بدان معناست که سعی کنید رفتارهای جدید ، آزمایش با ذهنیت و آزمایش آنچه در شرایط زندگی واقعی بحث کرده اید ، آزمایش کنید. تکالیف شما باید احساس ارتباط و چالش برانگیز داشته باشد – نه مانند کار شلوغ. این باید شما را دراز کند ، نه شما را تحت الشعاع قرار دهد. اگر این کار را نکرد ، به مربی خود بگویید تا آنها بتوانند آن را در متن شما تنظیم کنند.
انجام کار ممکن است به معنای بازخورد به یک عضو تیم ، امتحان کردن یک رویکرد متفاوت در یک جلسه مکرر باشد ، یا به سادگی مکث برای تأمل قبل از واکنش. مهم این است که شما فقط نیستید صحبت درباره تغییر – شما آن را تمرین می کنید و نتایج خود را ارزیابی می کنید.
داشتن رابطه مربیگری به معنای قدم گذاشتن به صندلی راننده با اسلحه سوار مربی خود است ، و برای شما هدایت نمی شود. با یک برنامه روشن به جلسات بیایید. دیدگاه صادقانه خود را به اشتراک بگذارید. برای بازخورد باز باشید ، به خصوص نوعی که باعث می شود شما بخواهید با یک “بگذارید به شما بگویم چرا برخی از این بازخورد ناعادلانه است …”
تمام نفس خود را بیاورید: ارزش ها ، دیدگاه و نظرات خود. و در مورد آنچه کار می کند صحبت کنید و چه چیزی نیست. به مربی خود اطلاع دهید که آیا چیزی احساس خستگی می کند ، اگر یک موضوع ناتمام احساس می کند ، یا اگر نیاز به تجدید نظر در مورد جلسات قبلی دارید. این نوع صداقت رابطه را تقویت می کند و کار را عمیق تر می کند.
مربی شما می تواند بینش ، ساختار و پشتیبانی ارائه دهد. اما شما وضوح ، شجاعت و پیگیری را به ارمغان می آورید. این همان چیزی است که مربیگری را به یک کاتالیزور برای تحول تبدیل می کند – نه فقط یک گفتگوی واقعاً خوب.
مشتریان عالی مربیگری کامل نیستند. آنها درگیر ، صادقانه ، مایل به انجام کار هستند و برای داشتن هر دو روند و پیشرفت آنها باز هستند. نیازی نیست که مربی خود را تحت تأثیر قرار دهید. فقط با قصد ، تأمل و شجاعت رشد خود ظاهر شوید. این زمانی است که مربیگری تبدیل به یک تغییر دهنده بازی می شود.
[ad_2]
