منبع: الف وینیسیوس ? پاشیدن

این واقعیت که بر اساس مطالعات و مشاهدات بالینی خودم، زنان به طور متوسط ​​از نظر هوش هیجانی بالاتر از مردان هستند، دلیلی بر توانایی مرد برای رشد یک زندگی عاطفی غنی نیست.

تعریف من از هوش هیجانی شامل این می شود که مردان بتوانند انرژی عاطفی را در بدن خود احساس کنند، احساسات را نامگذاری کنند و اجازه افشای آن را احساس کنند. آنها نسبت به آنچه احساس می کنند پاسخگو خواهند بود، سرزنش کردن کسی را رها می کنند و توانایی تنظیم سیستم عصبی خود را دارند. همچنین آگاهی از نیازهای عاطفی و توانایی درخواست آنچه که نیازها را برآورده می کند وجود خواهد داشت. در نهایت، توانایی همدلی با احساسات دیگران وجود خواهد داشت.

من پیشنهاد می کنم که تاخیر در بلوغ عاطفی مردان در درجه اول به دلیل فرهنگ پذیری آنهاست. به آنها کنترل بر زمین های خارجی اختصاص داده شد، در حالی که چشم انداز داخلی به طور ضمنی به زنان اختصاص داشت. می توان گفت که مردان به قدرت اجتماعی-اقتصادی و سیاسی بیش از حد محکوم می شدند که آنها را به بیرون از خود نشان می داد. مشغول شدن به برخی پروژه ها، مذاکرات قرارداد، تحقیقات، رهبری تیم های تجاری و ایجاد طیف گسترده ای از خریدها بسیار آسان بود. مردها با خودشان غریبه شدند.

در اینجا توصیه هایی با هدف کمک به زنان برای کمک به مردان در زندگی خود آورده شده است:

*تبانی نکن دو شرط باعث می‌شود زنان با EQ پایین مرد تبانی کنند. اولین مورد این است که پدرتان آن را دیده، قدردانی نکرده یا دوستش نداشته باشد. دوم این است که شاهد باشید مادرتان به پدرتان اجازه می‌دهد از نظر عاطفی به او وابسته باشد. وقتی احساس نکردید که از نظر پدری مورد علاقه شما هستند و الگوی مادری شما مورد نیاز بود، می توانید به سرعت در مورد نیاز قرار بگیرید. وقتی مردی با وابستگی عاطفی به شما مشکلی ندارد، احتمالاً توانایی‌های عاطفی را یاد نمی‌گیرد. به خود و مرد زندگی تان لطفی کنید – انتظار داشته باشید که دوست داشته باشید!

*الگوی رشد عاطفی. اگرچه بلوغ عاطفی را می توان به راحتی به عنوان یک تلاش زنانه نادیده گرفت، مرد زندگی شما ممکن است تماشاگر باشد.

*تعامل با زوج ها که در آن مردان به EQ خود توجه می کنند. چنین مردانی ممکن است توجه شریک زندگی شما را جلب کنند.

*ادبیات را بخوانید و در کارگاه های آموزشی با تمرکز بر EQ شرکت کنید.

*از آن شریک بخواهید که برای تعمیق صمیمیت عاطفی شما مشارکت عاطفی داشته باشد.

این توصیه آخر احتمالاً شریک زندگی شما را گیج می کند. من اغلب از مردان می شنوم: “من نمی فهمم مشکل چیست و نمی فهمم او چه می خواهد.” مردان معمولاً توضیح می دهند که چقدر برای جلب رضایت شریک زندگی خود، سازگاری و سازگاری داشته اند. مردان اغلب غافلند که وقف آنها برای خشنود کردن، پویایی دوران کودکی با هدف تقویت رابطه آنها با مادرانشان بوده است. یقیناً خوشنودی در ازدواج جای خود را دارد و زمانی که زن تقاضای تعمیق صمیمیت عاطفی داشته باشد کافی نیست. یک مرد باید یاد بگیرد که ارتباط عاطفی خود را با خودش تقویت کند تا در صمیمیت رشد عاطفی شرکت کند.