تصور کنید که تلفن هوشمند شما به نوعی فشارسنج خلق و خوی تبدیل می شود و قبل از اینکه احساس کمتری داشته باشید ، علائم ظریف افسردگی را تشخیص می دهید. این ممکن است مانند داستان های علمی به نظر برسد ، اما این واقعیت نزدیک به فنوتیپی دیجیتال است. با مشاهده بی سر و صدا عادت های خود-نحوه پیمایش ، خواب ، حرکت و برقراری ارتباط-تلفن های ما در حال تبدیل شدن به آشکارسازهای خلق و خوی به اندازه جیب هستند. اما آیا باید احساس قدرت یا ناآرامی کنیم؟

فنوتیپی دیجیتال چیست؟

به عبارت ساده ، فنوتیپ دیجیتال به معنای اندازه گیری رفتار خود از طریق دستگاه های شخصی برای یادگیری در مورد سلامتی شما است. یک تیم از محققان هاروارد این اصطلاح را برای توصیف “کمیت لحظه به لحظه فنوتیپ انسانی در سطح فردی” ابداع کردند در محل استفاده از داده های دستگاه های دیجیتال شخصی. ” به زبانی کمتر ناراحتی: به طور مداوم جمع می شود ردپاهای دیجیتال (از تلفن های هوشمند ، پوشیدنی ها و غیره) برای ترسیم تصویری دقیق از فعالیت های روزانه ، احساسات و افکار خود. هر ضربه ، ضربه تند وشدید زدن ، مرحله یا متن می تواند به یک نقطه داده کوچک تبدیل شود. با گذشت زمان ، این نقاط داده امضای منحصر به فردی – “فنوتیپ دیجیتال” – که ممکن است وضعیت روانی شما را منعکس کند.

به این فکر کنید که چگونه یک ردیاب تناسب اندام مراحل و ضربان قلب شما را برای سنجش سلامت جسمی خود وارد می کند. اکنون این ایده را در سلامت روان اعمال کنید: تلفن شما می تواند فعالیت اجتماعی ، الگوهای گفتار یا روال خواب شما را وارد کند. الگوهای موجود در این رفتارها می توانند به طرز شگفت آور بگویند. در حقیقت ، محققان آزمایشگاه Onnela در مدرسه Th Chan هاروارد ، بستری به نام Beiwe را برای مطالعه این موضوع ساختند و داده های سنسور گوشی هوشمند خام را برای ارتباط با علائم روانپزشکی جمع آوری کردند. هدف نهایی توسعه الگوریتم هایی است که می توانند از این دنباله دیجیتالی تغییرات خلقی یا شناختی را ناشی کنند-در حالت ایده آل به پزشکان پنجره جدیدی را در بهزیستی بیماران بین قرار ملاقات ها می بخشد.

تلفن شما به عنوان یک حلقه خلق و خوی

چگونه یک تلفن می تواند افسردگی یا مسائل دیگر را حس کند؟ به نظر می رسد که حالات ذهنی اغلب در رفتار آشکار می شود که دستگاه های ما می توانند ضبط کنند. به عنوان مثال ، یک فرد افسرده ممکن است بازگرداندن تماس ها یا پیام های کمتری را آغاز کند – همانطور که یک مطالعه خاطرنشان کرد ، “متقابل تماس” کم است. آنها ممکن است از نظر اجتماعی عقب نشینی کنند و بیشتر وقت خود را در خانه بگذرانند (با ردیابی GPS آشکار شده کمبود مکانهای متنوع بازدید شده) و حتی هنگام تعامل با تلفن خود ، آهسته تر حرکت یا تایپ کنید. اختلالات ظریف در خواب یا روال روزانه را می توان از طریق شتاب سنج و الگوهای استفاده برداشت. حتی صدای صدای شما در حین تماس های تلفنی یا تأخیر در پاسخ به متون ، می تواند سرنخ هایی را در خود جای دهد. در یک خلبان ، فقط روشی که مردم با استفاده از عملکرد و روحیه شناختی خود در یک تلفن هوشمند در ارتباط و پیمایش بودند – تقریباً مانند “سنگ لمسی دیجیتال” برای سلامت مغز.

شرکت ها و محققان فنی در حال مسابقه هستند تا این سیگنال ها را مهار کنند. به عنوان مثال ، شرکت سلامت روانی که اکنون دفع شده است ، ابزارهای بالینی را در مورد داده های استفاده از تلفن های هوشمند ساخته است. ابزارهای این شرکت چگونگی تایپ کردن و جابجایی افراد بر روی تلفن های خود را به عنوان نوعی معاینه عصبی دیجیتال تجزیه و تحلیل کردند. با اندازه گیری منفعلانه و عینی عملکرد مغز از طریق چنین تعامل ، پزشکان می توانند تشخیص دهند که شناخت شخصی بدتر می شود و “زودتر مداخله می شود ، قبل از اینکه یک عود بالقوه افزایش یابد.”

چندین پروژه برجسته این ایده را در حال آزمایش قرار می دهد. گروه های دانشگاهی (مانند تیم های JP Onnela و John Torore) برنامه هایی را برای جمع آوری داده ها در مورد بیماران با شرایطی مانند افسردگی ، اختلال دو قطبی و اسکیزوفرنی مستقر کرده اند. در یک مطالعه جدید با استفاده از برنامه Mindlamp ، ناهنجاری های GPS و داده های سنسور تلفن در هفته های قبل از عود اسکیزوفرنی ، در واقع پرچم گذاری می کند که یک بیمار به سمت یک بحران حرکت می کند

به عبارت دیگر ، اگر تلفن شما متوجه شده است که شما خانه را ترک نکرده اید یا در روزها با کسی تماس گرفته اید ، ممکن است مداخله قبلی را به جای انتظار تا زمان قرار ملاقات بعدی خود در هنگام بحران انتظار داشته باشد.

وعده تشخیص زودهنگام

همه اینها امکان مهیج را ارائه می دهد: انتقال مراقبت از سلامت روان از واکنشی به فعالبشر امروزه ، پزشکان غالباً به بیماران اعتماد می کنند تا احساس کنند که چه احساسی داشته اند پس از واقعیت (“از آخرین بازدید ما چگونه بوده اید؟”). در مقابل ، فنوتیپ دیجیتال می تواند نظارت مداوم و عینی بین بازدیدها را فراهم کند. این می تواند چک های قبلی ، ترفندهای دارویی یا پیشنهاداتی را برای مقابله با استراتژی های قبل از برخورد شخصی به پایین راک امکان پذیر کند. برای بیماران ، این ممکن است به معنای احساس تنهایی بین جلسات باشد ، دانستن اینکه تغییر در الگوهای دیجیتالی آنها می تواند باعث دستیابی به پشتیبانی شود.

تحقیقات در این عرصه ، در حالی که هنوز زود است ، دلگرم کننده است. الگوهای عقب نشینی اجتماعی ، کاهش فعالیت بدنی و اختلال در خواب که توسط تلفن ها انتخاب شده است با وخیم تر شدن نمرات افسردگی مرتبط است. برخی از مطالعات حتی توانسته اند هفته به هفته روند علائم افسردگی را پیش بینی کنند. و همانطور که اشاره شد ، در بیماری روانی جدی ، نظارت بر تلفن های هوشمند با موفقیت پیش بینی کرده است و به پزشکان این فرصت را می دهد که زودتر مداخله کنند. این نوع تشخیص و مداخله زودهنگام می تواند یک تغییر دهنده بازی باشد. این یک چشم انداز مراقبت از سلامت روان است که به موقع ، شخصی تر و پیشگیرانه تر است.

حریم خصوصی ، رضایت و سایر مشکلات

با این حال ، قبل از اینکه روان خود را به تلفن های هوشمند خود تحویل دهیم ، فقط عادلانه است که بپرسیم: خطرات چیست؟

ایده تلفنی که هر حرکتی و احساسات شما را ردیابی می کند ، به طور قابل ملاحظه ای باعث می شود که Big Brother Vibes را از بین ببرد. چه کسی از این داده های صمیمی محافظت می کند و آیا می توان از آن سوء استفاده کرد؟ این سؤالات بزرگ است ، و متخصصان حتی با ابراز هیجان ، احتیاط می کنند. در حال حاضر ، بیشتر تلاش های فنوتیپ دیجیتال در تنظیمات تحقیق با رضایت آگاهانه شرکت کنندگان اتفاق می افتد. اما با گسترش این رویکرد به برنامه های مراقبت های بهداشتی و سلامتی مصرف کننده ، چارچوب های اخلاقی و حریم خصوصی به دست نیامده است. بر خلاف شمارش مرحله یا ضربان قلب ، داده های مربوط به حالات و عادات شما بسیار شخصی است. این نگرانی ها وجود دارد که قوانین موجود در حریم خصوصی (مانند HIPAA در ایالات متحده) ممکن است این نوع داده های جدید را به طور کامل پوشش ندهد. بدون محافظت قوی ، امکان سوء استفاده وجود دارد: تصور کنید یک شرکت بی پروا بی سر و صدا شاخص های افسردگی خود را به تبلیغ کنندگان یا بیمه گذاران می فروشد. این سناریوی دیستوپیا چیزی است که کارشناسان بهداشت روان و کارشناسان به طور جدی در تلاشند تا از طریق دستورالعمل های اولیه در مورد شفافیت ، محافظت از داده ها و رضایت جلوگیری کنند.

نگرانی دیگر رضایت و کنترل است. این یک چیز است که آگاهانه به یک مطالعه بپردازیم. این یکی دیگر از موارد دیگر است ، سیستم عامل تلفن هوشمند شما یا یک برنامه محبوب به طور پیش فرض شروع به ردیابی سیگنال های سلامت روان می کند. کاربران باید در مورد اینکه آیا و چه کسی می توانند چنین اطلاعات حساس را به اشتراک بگذارند ، گزینه های واضحی داشته باشند. و اگر تصمیم دارید داده ها را با پزشک خود به اشتراک بگذارید ، چگونه ذخیره و استفاده می شود؟ اینها موضوعات خارق العاده ای است که اکنون مورد بحث قرار می گیرد تا ما به طور تصادفی حریم شخصی خود را برای وعده مراقبت شخصی تجارت نکنیم.

همچنین خطر دسترسی بیش از حد یا سوء تفسیر وجود دارد. داده های رفتاری ذاتاً پر سر و صدا است: هر آخر هفته آرام به این معنی نیست که کسی افسرده باشد و همه کسانی که سریع صحبت می کنند مضطرب نیست. الگوریتم ها می توانند اشتباه کنند ، هشدارهای دروغین یا نادیده گرفتن مسائل را ایجاد کنند ، به ویژه اگر داده ها منعکس کننده تعصبات فرهنگی یا سبک زندگی غیرعادی باشند. ما باید مراقب باشیم که فنوتیپ دیجیتال رفتار عادی را آسیب نمی زند یا به یک چکش پیشرفته تبدیل نمی شود که ناخن های بیماری روانی را در همه جا می بیند. هدف کمک به پزشکان انسانی است نه جایگزین کردن آنها. تلفن شما ممکن است یک الگوی را پرچم گذاری کند ، اما یک حرفه ای هنوز هم باید آن را در متن تفسیر کند.

یافتن تعادل مناسب

مانند بسیاری از نوآوری ها ، فنوتیپی دیجیتال طبیعت دوگانه دارد: همه به یکباره هیجان انگیز و نگران کننده است. از یک طرف ، ما یک روش جدید جسورانه برای درک و مدیریت سلامت روانی داریم ، که به طور بالقوه مشکلات را زودتر و متناسب با درمان به فرد در زمان واقعی جلب می کنیم. از طرف دیگر ، ما در مورد تهاجم حریم خصوصی ، امنیت داده ها و کاهش تجربه انسانی در خوانش سنسور با ترس های معتبری روبرو هستیم. نکته اصلی یافتن نقطه شیرین در جایی است که ما بدون نقض حقوق شخصی یا اعتماد ، مزایا را دریافت می کنیم.

دستیابی به این تعادل نیاز به همکاری بین توسعه دهندگان فناوری ، پزشکان ، اخلاق گرایان و بله ، خود بیماران دارد. ما باید قوانین اساسی را تنظیم کنیم: داده ها باید از نظر اخلاقی و شفاف جمع آوری شوند ، کاربران باید کنترل کنند که چه کسی اطلاعات خود را می بیند ، و هر تصمیمات بالینی باید نظارت انسان را شامل شود. اگر بتوانیم آن را مدیریت کنیم ، بازپرداخت می تواند قابل توجه باشد: یک سیستم بهداشت روانی که پاسخگوتر و پیشگیرانه تر باشد ، با تلفن های هوشمند به عنوان متحدین مفید و نه استراق سمع خزنده خدمت می کنند.

بنابراین ، آیا تلفن شما می داند که قبل از انجام کار افسرده هستید؟ احتمالاً ؛ این در مورد شما بسیار هوشمندانه است. اما این وظیفه ماست که اطمینان حاصل کنیم که دانش فقط برای کمک به شما استفاده می شود ، نه آسیب.