[ad_1] دانشکده تحصیلات تکمیلی در روانشناسی شوخی نیست. یکی از سخت ترین کارهایی که من انجام داده ام. فشار واقعی است – ساعات طولانی ، انتظارات زیاد و قانون ناگفته ای که شما فقط باید از حضور در اینجا سپاسگزار باشید. و اگر هویت حاشیه ای ...
[ad_1]
دانشکده تحصیلات تکمیلی در روانشناسی شوخی نیست. یکی از سخت ترین کارهایی که من انجام داده ام.
فشار واقعی است – ساعات طولانی ، انتظارات زیاد و قانون ناگفته ای که شما فقط باید از حضور در اینجا سپاسگزار باشید. و اگر هویت حاشیه ای داشته باشید ، حتی سخت تر می شود. شما نه تنها مدیریت بار کار ، بلکه وزن ریزگردها ، سندرم Impostor و سیستمی را که در ذهن شما ساخته نشده است ، مدیریت می کنید.
به عنوان یک دانشجوی سابق کارشناسی ارشد در ایالت جورجیا که هم اکنون پس از پیمایش بسیاری از موسسات عمدتاً سفیدپوست از طریق تحصیلات دکترا ، آموزش کارآموزی ، سالهای بعد از دکتری و تجربیات دانشکده های شغلی من ، اکنون در اینجا دانشکده است. من درخشش و فرسودگی ، شلوغی و آسیب را می بینم. با بازگشت از مرخصی زایمان و تدریس دانشجویان فارغ التحصیل با چشمان تازه ، به من یادآوری شد که بقای شما چقدر ضروری است. یکی از تکالیف اعتباری اضافی در دوره من ، حضور در نسل های آینده برای یک کنفرانس جامعه عادلانه نژادی که توسط روانشناسان برای عدالت نژادی برگزار می شود ، حضور داشت و من بسیار خوشحالم که فرصتی برای حضور در مخاطب داشتم. بودن در اجتماع با دیگران متعهد به عدالت در آموزش و پرورش – روانشناسان که آن را دریافت می کنند – هم تأیید می کردند و هم هشدار دهنده بودند. این یک چیز است که می خواهیم عدالت بخواهیم ، و چیز دیگری برای ایجاد فضایی برای آن. ما هنوز در سنگرها هستیم. و شما در حال تصور شکاف بین صحبت و پیاده روی نیستید.
بنابراین ، این پست برای شما مناسب است – دانش آموزانی که سعی می کنند بدون از دست دادن خودتان این کار را انجام دهند. بیایید در مورد چگونگی مالکیت صدای خود صحبت کنیم ، مردم خود را پیدا کنید و در این سیستم شکوفا شوید – نه فقط علیرغم اینکه شما چه کسی هستید ، بلکه به خاطر اینکه چه کسی هستید.
هیچ کس نقشه های جاده ای را در مدرسه درجه بندی نمی کند. و برای دانش آموزانی که هویت حاشیه ای دارند ، رویکرد “آن را همانطور که می روید” اغلب با شکاف های بیشتری همراه است. به همین دلیل خودداری از خود اختیاری نیست-بقای آن است.
این چیزی است که من آموخته ام (و آنچه را که آرزو می کنم قبلاً می دانستم):
من دانش آموزان به من گفته اند که احساس می کنند دائماً روی پوسته های تخم مرغ می روند ، از ترس صحبت کردن یا گرفتن فضا. اما این نیز چگونه تغییر اتفاق می افتد. شما حق دارید اکنون شنیده شوید – درست بعد از دریافت مدرک.
مدرسه درجه یک می تواند تنها باشد. وقتی شما تنها یا تنها یا تنها هستید ، احساس می کنید هیچ کس شما را نمی بیند. به همین دلیل است که ایجاد جامعه چیزی است که شما را حمل می کند.
و وقتی می گویم مردم خود را پیدا کنید ، منظورم این است. برخی از بهترین دوستان من – پدر و مادر پدر و مادربزرگ – من در مدرسه درجه ملاقات کردم. نه لزوما در گروه من ، و همیشه در برنامه من نیست. اما افرادی که آن را گرفتند. افرادی که می توانم مکالمات سختی را با بعد از کلاس انجام دهم ، بعد از ریزگردها ، از آن استفاده کنم و وقتی که احساس نمی کرد هیچ کس دیگری متوجه آن نشده باشد ، برنده های کوچک را جشن می گیرم. آنها کسانی هستند که به من کمک کردند تا وقتی همه چیز کثیف شد ، زمینی بمانم. آنها کسانی هستند که به من یادآوری کردند که من مجبور نیستم بین عالی بودن و من بودن انتخاب کنم. چند راه برای ساختن آن پشتیبانی:
در اینجا نکته وجود دارد: Higher Ed مسیری طولانی را طی کرده است. ما به بیش از بیانیه ها و نیروهای وظیفه DEI احتیاج داریم – ما به اقدام ، سیاست و تغییر ساختاری واقعی نیاز داریم. اما در حالی که ما به سمت آن کار می کنیم ، شما هنوز اینجا هستید. و این به معنای چیزی است.
من می دانم که ممکن است احساس کند که شما نامرئی هستید تا زمانی که در بعضی مواقع تحت نظارت میکروسکوپ قرار بگیرید. اما هویت شما ضعف نیست. هویت شما یک منبع است. بگذارید این شما را به مکانی که بتوانید شکوفا کنید ، راهنمایی کند:
آنچه را که لازم دارید بگیرید. و در جایی که کاشته شده شکوفا می شود. مدرسه درجه فقط مربوط به مقالات تحقیقاتی و دفاع از پایان نامه نیست. این در مورد رشد به نوع حرفه ای و شخص است که می خواهید باشید. و این رشد در لحظات بین بین آنها اتفاق می افتد-در اشک ، متن گروه ، چشم های جانبی در جلسات آزمایشگاهی و نفس های عمیق مشترک با افرادی که آن را دریافت می کنند.
بنابراین ، به نمایش خود ادامه دهید. خود را انتخاب کنید. برای ایجاد فضایی برای شادی ادامه دهید.
شما سزاوار حضور در اینجا هستید. و روانشناسی بهتر است زیرا شما هستند
[ad_2]
