زندگی یک سفر زیبا اما غالباً پر هیاهو است. از زمان متولد شدن ، ما با تأثیرات خارجی بمباران می شویم ، که امیدواریم ما را در مسیر رشد شخصی ، تحقق و خرد راهنمایی کند. با این حال ، اگر به اندازه کافی طولانی در این سیاره زندگی کرده اید ، می دانید که چنین مواردی اغلب اینگونه نیست.

تأثیرات بیرونی زیادی در زندگی اولیه ما وجود دارد ، از جمله والدین و خانواده های گسترده ، گروه های همسالان ما ، سیستم آموزش ، دین (اگر در یک ایمان خاص تلقین شویم) ، فرهنگ عامه ، رسانه های جمعی ، رسانه های اجتماعی ، بازاریابی و تبلیغات برای خدمات و محصولات مختلف ، نامگذاری چند مورد است.

بیشتر تأثیرات هدف از تحقق دستور کار خود و لزوماً علاقه ما به ذهن نداریم. چگونه می توان در مورد والدین و خانواده گفت؟ واقعیت این است که والدین غالباً بدون اطلاع عمیق از خواسته ها و خواسته های کودک ، برای فرزندان خود می خواهند برای آنها بهترین باشد.

به عنوان مثال ، والدین ممکن است بخواهند فرزندشان در برخی از فعالیت های خارج از برنامه شرکت کند ، یک مسیر شغلی مشخص را دنبال کند یا با یک نوع خاص از شخص ازدواج کند. ترجیحات آنها براساس تاریخ و اهداف شخصی خود است ، حتی اگر والدین معمولاً “بهترین” را برای فرزندان خود می خواهند.

مسئله والدین و سایر تأثیرات بیرونی این است که آنها ما را به روشی خاص شرط می کنند اما ما را با این توهم رها می کنند که ما می توانیم راه خودمان را انتخاب کنیم. ما غالباً با هوی و هوس نفوذ دیگران بزرگ می شویم و احساس ناتوان و خارج از تراز می کنیم.

این زمانی است که ما از تراز خارج شده ایم و به طور واقعی زندگی نمی کنیم که در زندگی خود احساس چالش می کنیم. آنها می توانند در سلامت ، روابط ما ، مشاغل ما ، اعتقادات معنوی ما باشند تا چند مورد را نام ببرند. چنین چالش هایی به معنای عذاب ما نیست بلکه به ما هشدار می دهد که ما به نوعی از تراز کردن خارج شده ایم.

مسئله این است که تعداد کمی از افراد خرد و بینش دارند تا چالش های خود را در این دیدگاه بیشتر ببینند. آنها در مبهم و موانعی که موانع با آنها به وجود می آورد ، مبهوت می شوند. سپس این سؤال پیش می آید ، چگونه می توانیم به طور واقعی زندگی کنیم و همیشه خودمان را انتخاب کنیم؟

اولین قدم ، پرورش آگاهی از آنچه ما در هر نقطه معین در زندگی روزمره خود فکر می کنیم و احساس می کنیم. احساسات ما دروغ نمی گویند و اصیل ترین راه برای دانستن اینکه آیا ما با هماهنگی زندگی می کنیم با چه کسی زندگی می کنیم یا خواستار بزرگتر ما در این زندگی هستیم. روزنامه نگاری در مورد افکار و احساسات ما راهی عالی برای تسهیل این موارد به چشم انداز است.

هنگامی که می توانید افکار و احساسات خود را از طریق روزنامه نگاری شناسایی کنید ، پس باید متوجه شوید که منظور آنها چیست. به عنوان مثال ، اگر روزمره ناامید و مالیخولیایی از خواب بیدار می شوید ، باید بررسی کنید که چرا این احساس را احساس می کنید. آیا به این دلیل است که شما با شریک مناسب نیستید ، اختلافات خود را با یک دوست آشتی نداده اید ، شغل خود را ترسیده یا به دنبال سلامتی خود نیستید؟

نکته دوم روزنامه نگاری شما کشف معنای عمیق تر در پشت افکار و احساسات شماست. شما این کار را با نوشتن هر کاری که فکر می کنید یا احساس می کنید انجام می دهید ، انجام می دهید. عقب نشینی نکنید ، اما هر قسمت از زندگی خود را بررسی کنید تا زمانی که هر علت احتمالی وضعیت درونی خود را خسته نکنید.

هنگامی که لیستی از معانی ممکن از افکار و احساسات خود را در اختیار دارید ، با اطلاعات در تفکر عمیق و درون نگری بنشینید. سرانجام ، یک مورد بالاتر از دیگران خواهد بود و به یک حقیقت عمیق تر در مورد خود اشاره می کند ، موردی که شاید شما نادیده گرفته یا از آن غفلت کرده اید.

اکنون ، شما می توانید انتخاب کنید – خواه برای پرداختن به هر آنچه در مورد خود کشف کرده اید که باعث ناراحتی شما شده است. شما می توانید تصمیم بگیرید که همان مسیر را ادامه دهید ، و بسیاری از افراد با وجود احساس هماهنگی با کسانی که هستند ، این کار را انجام می دهند. آنها ممکن است از شروع تغییر بترسند زیرا به راحتی می توان به آنچه آشنا است بپیوندد.

شما می توانید تصمیم بگیرید که در وضعیت تغییر ایجاد کنید و باعث ایجاد احساس خارج شدن از تراز شود. این می تواند شامل پایان دادن به یک رابطه ، ترک شغل ، حرکت به کشور دیگری باشد ، فقط برای ذکر برخی از امکانات. انجام این کار دشوار است زیرا اگر اغلب شامل تغییر مسیر در زندگی و مواجهه با عدم اطمینان و ترس باشد.

با این حال ، فقط با پذیرش عدم اطمینان و تکیه در خارج از مناطق راحتی ما ، ما واقعاً قادر خواهیم بود به عنوان انسانهای مستقل که اراده آزاد دارند و می توانند سرنوشت خودمان را ایجاد کنیم ، رشد و تکامل خواهیم یافت.

افتخار و صداقت کمی در تغییر نیست وقتی که همه غرایز و شهود شما برای انجام این کار فریاد می زنند. روش انتخاب صحیح هنگام مواجهه با چهارراه در زندگی خود ، لیست کردن تمام جوانب مثبت و منفی هر انتخاب ممکن است ، هر چقدر هم که ممکن است یک تغییر چشمگیر باشد. با این تمرین صادق باشید ، دوره زندگی شما مورد بحث است.

با وجود ترس از ورود به ناشناخته ، احتمال بیشتری وجود دارد که شما انتخابی را انجام دهید که منجر به رشد شخصی و تحقق و شادی ابدی شود.

پس از انتخاب این انتخاب ، باید کوچکترین اقدامی را انجام دهید که می توانید در راستای بازگشت به هماهنگی با کسانی که واقعاً هستید ، انجام دهید. هنگامی که شما می دانید چه کاری باید انجام دهید ، دریغ نکنید. در غیر این صورت ، راحتی گذشته به روان شما وارد می شود و شما را به غیر فعال می اندازد.

اینگونه است که شما خود را بالاتر از هر چیز دیگری انتخاب می کنید و در مسیر زندگی یک زندگی معتبر شروع می کنید.