۰۷:۳۹ - ۱۴۰۳/۱۱/۱۹

زندگی در فداکاری برای عشق به خود

من هرگز کاملاً در آن سقوط نکرده ام عشق با روز ولنتاین ، که من می دانم تا حدودی طعنه آمیز است. بسیاری از زوج هایی که من با آنها کار کردم موافقت کرده اند ، با استناد به استرس ذاتی این مناسبت یا حتی ادعای آنها نفرت “روز عشق. ” و ...

زندگی در فداکاری برای عشق به خود



من هرگز کاملاً در آن سقوط نکرده ام عشق با روز ولنتاین ، که من می دانم تا حدودی طعنه آمیز است. بسیاری از زوج هایی که من با آنها کار کردم موافقت کرده اند ، با استناد به استرس ذاتی این مناسبت یا حتی ادعای آنها نفرت “روز عشق. ” و البته ، کسانی هستند که در روز ولنتاین مجرد هستند و به طور توجیهی احساس می کنند که از بین می روند.

ما می توانیم به شرکای عاشقانه خود اختصاص دهیم ، اما فداکاری در قوی ترین شکل آن نه تنها در یک کانال در زندگی ما وجود دارد ، بلکه در عوض به همه ما لمس می کنیم. چه به سمت یک علت ، خانواده/فرزندان ما ، شفابخشی و رشد ما یا یک مسیر معنوی ، فداکاری این قدرت را دارد که اقدامات ما را شکل دهد ، از ما الهام بگیرد و ما را به چیزی بزرگتر از خودمان متصل کند.

در روزهایی مانند روز ولنتاین ، هنگامی که جهان آنقدر بر عشق عاشقانه تأکید می کند ، به راحتی می توان حس انزوا را توسعه داد. اما فداکاری به ما یادآوری می کند که عشق محدود به گل سرخ ، شکلات یا رزرو رستوران های غیرممکن نیست. این نیرویی است که از درون به وجود می آید ، بدون توجه به آنچه ممکن است خودمان را به سمت آن هدایت کنیم ، ما را حفظ می کند.

فداکاری در تمرکز: آنچه تحقیق نشان می دهد

عشق ، یک نیروی نامشهود ، صریحاً به عنوان یکی از ۲۲ ظرفیت در اندازه گیری معتبر هوش معنوی که من به عنوان بخشی از دکتری خود ایجاد کردم ، نامگذاری نشده است. با این حال ، عشق به چندین ظرفیت ، که اغلب به عنوان “فداکاری” بیان می شود ، تزریق می شود ، اصطلاحی که اغلب توسط افراد باهوش معنوی که با آنها مصاحبه کردم برجسته می شود.(۱)

از طریق تحقیقات خودم و دیگران ، دریافتم که نمرات بالاتر در مورد ارزیابی اطلاعات معنوی(۲) سؤالاتی مانند “من کارم را به عنوان مقدس نگه می دارم” یا “احساس می کنم کار من ابراز عشق است” ، با بهبود سلامت روانی همراه بود ،(۳) کار ،(۴) و رضایت کار ،(۵) مقاومت ،(۶) بهره وری گروهی ،(۷) و همچنین رهبری مؤثر.(۸)(۹) این بدان معنی است که رهبران الهام بخش و مؤثرترین (و با گسترش ، الهام بخش ترین و مؤثرترین افراد) همه این حس را از فداکاری صمیمانه تجسم می دهند. تعهد آنها به یک هدف بزرگتر ، آنها را بالا می برد و به آنها دسترسی به آزادی و قدرت را اعطا می کند. این افراد با انگیزه عشق و مبتنی بر وحدت ، شور و شوق و توانمندسازی را نشان می دهند و از تأثیر مثبت برای خود و دیگران حمایت می کنند.

در اینجا برخی از نقل قول هایی که من از مصاحبه جمع آوری کردم:

  • “برای من ، فداکاری به معنای باز کردن قلب فرد برای احساس و ابراز عشق و تعهد به نیروی عشق است – که برای من الهی است. این همچنین می تواند به معنای دوست داشتن اطرافیان ، مانند خانواده شما باشد. اما این واقعاً مستلزم حفظ آن رویکرد اساساً دوست داشتنی به تمام زندگی و در نهایت همه چیز در آفرینش است. این هدیه دادن به خود به عشق است. و احساس آزادی و رهایی وجود دارد که با آن همراه است. “
  • وی گفت: “مسیر باتیکتی یوگی من به خدا شامل دیدن همه واقعیت ها به عنوان بیان خدا است. و از این منظر ، همه واقعیت ها با هم گره خورده اند – ساخته شده از یک پارچه مقدس. و من به طور طبیعی می خواهم در خدمت همه آن باشم ، رقص و آواز بخوانم. این اکستازی است. “
  • “” فداکاری “به معنای ارادت کامل به مأموریت و کار من است ، اما بدون دلبستگی به نتیجه. بنابراین ، من می توانم در اعمال خود صمیمانه باشم در حالی که هنوز در تعامل خود آزاد و سبکی هستم. “

فداکاری در عمل: هدیه ولنتاین به خودتان

اگرچه اغلب با معنویت همراه است ، فداکاری کاملاً کاربردی است. خودمان را به طور کامل به هدف خود سوخت می دهد ، مقاومت خود را به ما امکان می دهد تا در عوض احساس حمایت از جهان کنیم. این یک حلقه بازخورد قدرتمند ایجاد می کند ، جایی که فداکاری باعث افزایش عمل و عمل می شود ، فداکاری را تقویت می کند.

این روز ولنتاین ، چه مجرد و چه با همکار باشید ، من از شما دعوت می کنم تا در مورد آنچه احساس می کنید فداکار باشید ، تأمل کنید: مردم ، اهداف ، جوامع ، خودسازی یا حتی ایده ها. فراتر از تصدیق همه چیز در آن لیست ، این همچنین به معنای شایعه شدن در جایی است که در فداکاری خود احساس محدود می کنید. بگذارید این سؤالات شما را راهنمایی کند:

  1. پاسخ عاطفی من به کلمه و مفهوم “فداکاری” چیست؟
  2. آیا ترس و مقاومت در برابر آن وجود دارد ، شاید ترس از از دست دادن آزادی من یا حتی خودم باشد؟
  3. به چه چیزی عشق فداکارانه نسبت به چه چیزی احساس می کنم؟
  4. چه چیزی توانایی من برای ضربه زدن و بیان کامل آن فداکاری را به چالش می کشد؟
  5. کدام قسمت از زندگی من سزاوار توجه فداکار تر است؟

روابط ضروری می خواند

به قول پدرو آروپ ، “هیچ چیز عملی تر از … عاشق شدن به روشی کاملاً مطلق و نهایی نیست. آنچه شما عاشق آن هستید ، آنچه تخیل شما را به دست می آورد ، بر همه چیز تأثیر خواهد گذاشت. این تصمیم خواهد گرفت که چه چیزی شما را از رختخواب خارج می کند ، چه کاری با عصرهای خود انجام می دهید ، چگونه آخر هفته های خود را می گذرانید ، چه چیزی می خوانید ، چه کسی می دانید ، چه چیزی قلب شما را می شکند و چه چیزی شما را از شادی و سپاسگزاری متحیر می کند بشر عاشق شوید ، عاشق شوید و همه چیز را تصمیم خواهد گرفت. “

به یاد داشته باشید: در حالی که طبیعی است که در روزهایی مانند ۱۴ فوریه احساس تنهایی کنید ، عشق فداکارانه در دسترس همه است: از درون آن مشتعل می شود.

مطالب مرتبط