من هرگز کاملاً در آن سقوط نکرده ام عشق با روز ولنتاین ، که من می دانم تا حدودی طعنه آمیز است. بسیاری از زوج هایی که من با آنها کار کردم موافقت کرده اند ، با استناد به استرس ذاتی این مناسبت یا حتی ادعای آنها نفرت “روز عشق. ” و البته ، کسانی هستند که در روز ولنتاین مجرد هستند و به طور توجیهی احساس می کنند که از بین می روند.
ما می توانیم به شرکای عاشقانه خود اختصاص دهیم ، اما فداکاری در قوی ترین شکل آن نه تنها در یک کانال در زندگی ما وجود دارد ، بلکه در عوض به همه ما لمس می کنیم. چه به سمت یک علت ، خانواده/فرزندان ما ، شفابخشی و رشد ما یا یک مسیر معنوی ، فداکاری این قدرت را دارد که اقدامات ما را شکل دهد ، از ما الهام بگیرد و ما را به چیزی بزرگتر از خودمان متصل کند.
در روزهایی مانند روز ولنتاین ، هنگامی که جهان آنقدر بر عشق عاشقانه تأکید می کند ، به راحتی می توان حس انزوا را توسعه داد. اما فداکاری به ما یادآوری می کند که عشق محدود به گل سرخ ، شکلات یا رزرو رستوران های غیرممکن نیست. این نیرویی است که از درون به وجود می آید ، بدون توجه به آنچه ممکن است خودمان را به سمت آن هدایت کنیم ، ما را حفظ می کند.
فداکاری در تمرکز: آنچه تحقیق نشان می دهد
عشق ، یک نیروی نامشهود ، صریحاً به عنوان یکی از ۲۲ ظرفیت در اندازه گیری معتبر هوش معنوی که من به عنوان بخشی از دکتری خود ایجاد کردم ، نامگذاری نشده است. با این حال ، عشق به چندین ظرفیت ، که اغلب به عنوان “فداکاری” بیان می شود ، تزریق می شود ، اصطلاحی که اغلب توسط افراد باهوش معنوی که با آنها مصاحبه کردم برجسته می شود.(۱)
از طریق تحقیقات خودم و دیگران ، دریافتم که نمرات بالاتر در مورد ارزیابی اطلاعات معنوی(۲) سؤالاتی مانند “من کارم را به عنوان مقدس نگه می دارم” یا “احساس می کنم کار من ابراز عشق است” ، با بهبود سلامت روانی همراه بود ،(۳) کار ،(۴) و رضایت کار ،(۵) مقاومت ،(۶) بهره وری گروهی ،(۷) و همچنین رهبری مؤثر.(۸)(۹) این بدان معنی است که رهبران الهام بخش و مؤثرترین (و با گسترش ، الهام بخش ترین و مؤثرترین افراد) همه این حس را از فداکاری صمیمانه تجسم می دهند. تعهد آنها به یک هدف بزرگتر ، آنها را بالا می برد و به آنها دسترسی به آزادی و قدرت را اعطا می کند. این افراد با انگیزه عشق و مبتنی بر وحدت ، شور و شوق و توانمندسازی را نشان می دهند و از تأثیر مثبت برای خود و دیگران حمایت می کنند.
در اینجا برخی از نقل قول هایی که من از مصاحبه جمع آوری کردم:
- “برای من ، فداکاری به معنای باز کردن قلب فرد برای احساس و ابراز عشق و تعهد به نیروی عشق است – که برای من الهی است. این همچنین می تواند به معنای دوست داشتن اطرافیان ، مانند خانواده شما باشد. اما این واقعاً مستلزم حفظ آن رویکرد اساساً دوست داشتنی به تمام زندگی و در نهایت همه چیز در آفرینش است. این هدیه دادن به خود به عشق است. و احساس آزادی و رهایی وجود دارد که با آن همراه است. “
- وی گفت: “مسیر باتیکتی یوگی من به خدا شامل دیدن همه واقعیت ها به عنوان بیان خدا است. و از این منظر ، همه واقعیت ها با هم گره خورده اند – ساخته شده از یک پارچه مقدس. و من به طور طبیعی می خواهم در خدمت همه آن باشم ، رقص و آواز بخوانم. این اکستازی است. “
- “” فداکاری “به معنای ارادت کامل به مأموریت و کار من است ، اما بدون دلبستگی به نتیجه. بنابراین ، من می توانم در اعمال خود صمیمانه باشم در حالی که هنوز در تعامل خود آزاد و سبکی هستم. “
فداکاری در عمل: هدیه ولنتاین به خودتان
اگرچه اغلب با معنویت همراه است ، فداکاری کاملاً کاربردی است. خودمان را به طور کامل به هدف خود سوخت می دهد ، مقاومت خود را به ما امکان می دهد تا در عوض احساس حمایت از جهان کنیم. این یک حلقه بازخورد قدرتمند ایجاد می کند ، جایی که فداکاری باعث افزایش عمل و عمل می شود ، فداکاری را تقویت می کند.
این روز ولنتاین ، چه مجرد و چه با همکار باشید ، من از شما دعوت می کنم تا در مورد آنچه احساس می کنید فداکار باشید ، تأمل کنید: مردم ، اهداف ، جوامع ، خودسازی یا حتی ایده ها. فراتر از تصدیق همه چیز در آن لیست ، این همچنین به معنای شایعه شدن در جایی است که در فداکاری خود احساس محدود می کنید. بگذارید این سؤالات شما را راهنمایی کند:
- پاسخ عاطفی من به کلمه و مفهوم “فداکاری” چیست؟
- آیا ترس و مقاومت در برابر آن وجود دارد ، شاید ترس از از دست دادن آزادی من یا حتی خودم باشد؟
- به چه چیزی عشق فداکارانه نسبت به چه چیزی احساس می کنم؟
- چه چیزی توانایی من برای ضربه زدن و بیان کامل آن فداکاری را به چالش می کشد؟
- کدام قسمت از زندگی من سزاوار توجه فداکار تر است؟
به قول پدرو آروپ ، “هیچ چیز عملی تر از … عاشق شدن به روشی کاملاً مطلق و نهایی نیست. آنچه شما عاشق آن هستید ، آنچه تخیل شما را به دست می آورد ، بر همه چیز تأثیر خواهد گذاشت. این تصمیم خواهد گرفت که چه چیزی شما را از رختخواب خارج می کند ، چه کاری با عصرهای خود انجام می دهید ، چگونه آخر هفته های خود را می گذرانید ، چه چیزی می خوانید ، چه کسی می دانید ، چه چیزی قلب شما را می شکند و چه چیزی شما را از شادی و سپاسگزاری متحیر می کند بشر عاشق شوید ، عاشق شوید و همه چیز را تصمیم خواهد گرفت. “
به یاد داشته باشید: در حالی که طبیعی است که در روزهایی مانند ۱۴ فوریه احساس تنهایی کنید ، عشق فداکارانه در دسترس همه است: از درون آن مشتعل می شود.