[ad_1] علیرغم شیفتگی جمعی ما به عشق ، بسیاری از روابط مدرن با ناامنی ، قطع ارتباط یا نارضایتی آرام مشخص می شود. خیلی از افراد احساس می کنند در عشق گم شده اند یا بدتر ، زخمی شده توسط آن. بعد از دو دهه همکاری با افراد و زوجین در بیش از 40 ک...
[ad_1]
علیرغم شیفتگی جمعی ما به عشق ، بسیاری از روابط مدرن با ناامنی ، قطع ارتباط یا نارضایتی آرام مشخص می شود. خیلی از افراد احساس می کنند در عشق گم شده اند یا بدتر ، زخمی شده توسط آن.
بعد از دو دهه همکاری با افراد و زوجین در بیش از 40 کشور ، من اعتقاد داشتم که بخش اعظم این رنج ناشی از عدم تلاش نیست ، بلکه از یک سردرگمی اساسی در مورد آنچه عشق واقعاً است – و جایی که این تلاش به بهترین وجه هدایت می شود. من همچنین به این باور رسیدم که عشق برای معدود خوش شانس یک امتیاز نیست. همه سزاوار این هستند که نوع روابط عاشقانه ای را که می خواهند و هم شایسته آن هستند تجربه کنند.
برای بررسی بیشتر ، من دو مطالعه اساسی را انجام دادم: یک تجزیه و تحلیل گذشته نگر 10 ساله از 312 زوج که من با بالینی کار کردم و یک مطالعه اعتبار سنجی در مقیاس بزرگ شامل 159 زوج و 345 نفر ، با همکاری دکتر Pejman Azarmina از Thinkocrats. این مطالعات منجر به ساختارشکنی عشق شد زیرا ما آن را می شناسیم و بازسازی آن بر اساس شواهد محکم. چهار یافته مهم که روایت های فرهنگی غالب را به چالش می کشد و یک چارچوب امیدوار و آگاهانه برای روابط مدرن ارائه می دهد:
در این وبلاگ ، من روی اولین یافته تمرکز خواهم کرد: مدل عشق ظهوربشر
بینش اول ، تغییر اساسی رادیکال از عشق بود. برخلاف این عقیده که عشق پایه و اساس یک رابطه موفق است ، تحقیقات من نشان داد که عشق نتیجه است از شیوه های رابطه ای مداوم و عمدی.
این در تضاد با آنچه من می نامم در تضاد است مدل عشق زیر سن ، جایی که عشق ایده آل ، استاتیک است و انتظار می رود تمام وزنه های سنگین را انجام دهد – صرف نظر از این که پرورش داده شود یا نه. در این مدل منسوخ ، عشق چیزی است که ما به آن پایبند هستیم و به آن چسبیده ایم ، و اغلب افراد خود را در این روند از دست می دهیم – و اگر این کار را نکنیم ، به ما اعتقاد داریم که عشق ما واقعی نیست. معادله آن 1 + 1 = 1 است.
در مدل عشق ظهور ، از طرف دیگر ، عشق را نه چیزی که پیش از تعهد و رشد است ، بلکه به عنوان چیزی است که می بیند ظهور از آنها معادله 1 + 1 = 3 می شود: دو فرد و رابطه ای که آنها عمداً ایجاد می کنند.
یک شب زمستانی یک آتش دنج را تصور کنید. برای ایجاد آن ، به هر دو مورد نیاز دارید جرقه و الف ورود به سیستم ، در الف محیط مساعدچوب ، اکسیژن ، گرما. اگر هر یک از این موارد از دست رفته است ، آتش سوزی بیرون می رود. همین مورد در مورد عشق در مدل عشق نوظهور نیز صادق است.
عشق به تنهایی توسط شیمی یا تعهد تضمین نمی شود. این یک است سیستم زنده این بستگی به تعامل مداوم مواد خاص دارد که با نیت فعال می شوند و به مرور زمان اقتباس می شوند. اگر در هر نقطه این مواد مورد غفلت یا غایب قرار بگیرند ، گرما از بین می رود. عشق نوظهور فقط تا زمانی که شرایط آن زنده باشد زندگی می کند.
از طریق تحقیقات ما ، ما شش ماده اساسی را شناسایی کردیم که پایه و اساس را تشکیل می دهند که عشق می تواند ظهور و شکوفا شود. اینها صفات ثابت یا قوانین سفت و سخت نیستند.
در اینجا ، آنها همراه با نحوه توصیف آنها در کتاب خود هستند عشق با طراحی:
این مواد تشکیل دهنده گام هایی در فرمول یا ستون های سفت و سخت نیستند بلکه دعوت ها را به عمل می آورند. مانند مواد موجود در یک ظرف ، هر یک را می توان با کیفیت و کمیت با گذشت زمان تنظیم کرد – بسته به لحظه ، زمینه و تکامل همراه.
مدل عشق نوظهور بیش از یک تئوری ارائه می دهد – لنز جدید از طریق آن می توان درک کرد ، تجربه کرد و ابراز عشق کرد. مبتنی بر علم ، شکل زندگی واقعی و پشتیبانی از ابزارهای بالینی ، نقشه ای را به ما می دهد که هم انعطاف پذیر و هم عملی است.
روابط ضروری می خواند
ما دیگر نیازی به تکیه بر اسطوره های منسوخ یا انتظارات یک اندازه متناسب نیستیم. با این بینش ها – و تغییر در آگاهی – عشق فقط به چیزی تبدیل نمی شود که می یابیم بلکه چیزی است که ما طراحی می کنیم. عشق نوظهور قلب شما را به هم می چسباند ، نه دلهره دیگر.
همانطور که گزارش شده است که انیشتین مشاهده کرده است ، “هیچ مشکلی از همان سطح آگاهی که ایجاد کرده است قابل حل نیست.” برای دوست داشتن متفاوت ، ابتدا باید دوباره تصور کنیم که عشق چه می تواند باشد – و شجاعت ایجاد آن را با قصد داشته باشیم.
[ad_2]
