منبع: Abenezer Shewaga /Unsplash

در کار من با بزرگسالان نوظهور، غیرمعمول نیست که افراد 18 تا 22 ساله به من می گویند که والدینشان (اغلب مادرشان) نزدیک ترین معتمد آنها و یکی از معدود افرادی است که به آنها اعتماد دارند. همچنین امروزه غیرمعمول نیست که بزرگسالان نوظهور روابطی را با والدین خود تجربه کنند که بیشتر نمایانگر روابط همسالان گذشته است. این واقعیت یک مسئله مهم رشدی است که می‌تواند پیامدهایی را در رابطه با نیاز بعدی این بزرگسالان نوظهور به وابستگی، نیاز به صمیمیت و مقاومت در برابر تنهایی، پس از تغییر شبکه‌های خانوادگی و زمینه‌های محیطی، داشته باشد.

تنهایی و اضطراب اجتماعی

تنهایی و اضطراب اجتماعی بحران‌های جدی سلامت عمومی هستند و توسط جراح آمریکایی ژنرال ویوک مورتی (Murthy, 2023) چنین توصیف شده است. بنابراین، اگرچه والدین عصر مدرن ممکن است از بودنشان قدردانی کنند بهترین به نوجوانان یا فرزندان 20 ساله خود، محققان علاقه مند شده اند که چگونه به طور جامع به مردم بیاموزند که چگونه دوستی های غیر خویشاوندی را برای بهبود رفاه برقرار کنند و حفظ کنند (هنگ، یه، سندی، فلوس، مارتین، شفر، تکاچ، پارکر). ، و کیم، 2022). مهم است که افراد مضطرب و تنها از نظر اجتماعی فکر و احساس کنند که ایجاد وابستگی و صمیمیت با دیگران در فرهنگ معاصر قابل دستیابی است.

بنابراین، یک رویکرد جامع برای پرداختن به تنهایی فراتر از آموزش مهارت های رفتاری به افراد تنها و بی دوست است. همچنین شامل آموزش مردم در مورد افکار و عواطفشان می شود و اینکه چگونه اینها می توانند به انگیزه رویکرد و اجتناب در رابطه با برقراری ارتباط با دیگران کمک کنند. هونگ و همکاران (2022) استدلال کرد که چنین آموزشی باید در سیستم های مراقبت بهداشتی مستقر رخ دهد. برای مثال، ایجاد برنامه‌هایی در سازمان‌های بهداشتی جامعه که می‌توانند مداخلات دوستی را ارائه دهند.

منبع: Vlad Sargu / Unsplash

سیستم بهداشت و درمان به عنوان پلی برای دوستی

پیشنهاد مشارکت سیستم مراقبت های بهداشتی در تلاش برای کمک به مردم برای ایجاد دوستی به نفع سلامت روانشان، رویکردی رادیکال نیست. این در حالی است که تنهایی به عنوان یک نگرانی سلامت شناخته می شود. مورتی تنهایی را بخشی از زیرساخت های اجتماعی معاصر توصیف کرده است.

به عنوان مثال، مردم اغلب برنامه‌هایی را در دستگاه‌های تلفن همراه خود دانلود می‌کنند که به آنها امکان می‌دهد تا در نمایه‌های افراد دیگر در جستجوی تاریخ یا اتصال عشقی پیمایش کنند. همچنین، برخی از افراد ممکن است از طریق برنامه‌ها به گروه‌های مبتنی بر فعالیت بپیوندند تا با غریبه‌هایی با علایق مشابه آشنا شوند تا از فعالیت‌های از پیش تعیین‌شده با زمان محدود لذت ببرند.

این امکان وجود دارد که در موقعیت‌های اجتماعی که ذکر کردم، تمرکز بر قرار ملاقات یا فعالیت‌های از پیش تعیین‌شده با زمان محدود می‌تواند منجر به احساس ارتباط شود. ارتباط مبتنی بر منافع مشترک، با این حال، تنها یکی از جنبه های برقراری دوستی است (هنگ و همکاران، 2022). بنابراین، ممکن است یک فرد تنها که صرفاً از برنامه هایی مانند این استفاده می کند، تعاملی را تجربه نکند که منجر به ایجاد دوستی های معتبر می شود. محققان توضیح دادند که یک رویکرد جامع برای آموزش توسعه دوستی در یک سیستم مراقبت‌های بهداشتی باید شامل توسعه برنامه‌های مبتنی بر سلامت باشد که به ایجاد اعتماد، جامعه و ارتباطات پیرامون علایق مشابه می‌پردازد.

هونگ و همکاران نشان داد که سیستم های مراقبت های بهداشتی به ویژه برای خدمت به افراد تنها که ممکن است فرصت های محدودی برای مشارکت اجتماعی داشته باشند، موقعیت خوبی دارند. آنها همچنین پیشنهاد کردند که سیستم های مراقبت های بهداشتی ممکن است با سازمان های دیگر برای تنوع بخشیدن به خدمات خود شریک شوند. سیستم های مراقبت های بهداشتی زیرساختی برای ارائه برنامه های متنوع در یک فضای امن برای افراد آسیب پذیر مانند سالمندان تنها دارند (هنگ و همکاران، 2022). با این حال، برای افراد آسیب پذیر تنها در هر سنی، ممکن است چنین افرادی اعتماد کمی به توانایی خود در دوست یابی داشته باشند.

اعتماد به نفس

برای یک فرد آسیب پذیر که اعتماد به نفس ندارد، نیاز به عمل متقابل مهم است. سیستم‌های مراقبت‌های بهداشتی که منابع لازم را دارند، می‌توانند ارزیابی‌هایی را در مورد ایجاد مهارت‌های دوستی و اعتماد افراد به ایجاد دوستی‌های متقابل معتبر انجام دهند. سپس سیستم‌های مراقبت‌های بهداشتی می‌توانند برنامه‌هایی را توسعه دهند تا افراد تنها در هر سنی بتوانند مهارت‌ها را بیاموزند و در مورد جایی که نیاز به پیشرفت دارند اطلاعات بیشتری کسب کنند. محققان همچنین پیشنهاد می‌کنند که مداخلات باید مدیریت تعارض را آموزش دهند. این مداخلات ممکن است بر توسعه برنامه‌هایی متمرکز باشد تا به مردم آموزش دهد که چگونه تعارض را در زندگی خود مدیریت کنند تا بتوانند ارتباطات انسانی را که شامل پیوند حول علایق مشترک است، آغاز کرده و حفظ کنند.

اتصال

هموفیلی به ارتباطی بر اساس علایق مشابه اشاره دارد. هموفیلی می تواند فراتر از خانواده باشد. پیوند از طریق علایق مشابه می تواند در برنامه هایی رخ دهد که در یک سیستم مراقبت بهداشتی از مشارکت های سازمانی ایجاد می شوند. با این حال، این ممکن است برای افرادی که از نظر اجتماعی مضطرب هستند و در دنیایی که فقط آنلاین هستند، راحت‌تر نباشد (هیدت، 2024). عواطف و عدم اعتماد به نفس می تواند افراد را از ارتباط غریزی با هموفیلی منع کند. نیاز فزاینده به مداخلات دوستی در دوران معاصر بازتابی از این است که چگونه نیمه پیوند تجربه طبیعی مردم از احساس وحدت و اجتماع را مختل کرده است (واتسون، 2022).

جامعه

استفاده از سیستم مراقبت های بهداشتی در مشارکت جامعه با سایر سازمان ها می تواند شامل ادغام با مراکز اجتماعی مانند مراکز سالمندان، مراکز تفریحی جوانان و مراکز LGBTQIA+ باشد. از طریق این شراکت‌ها، انسان‌های تنها ممکن است فرصت‌های بیشتری برای ایجاد اعتماد، تعهد و پیوندها، با افزایش بعدی در ترشح هورمون تمایل و دوستی، اکسی توسین، داشته باشند.

به دلیل تنوع ویژگی های شخصیتی در بین افراد تنها و بی دوست، هانگ و همکاران. توصیه می‌کنیم که به افراد فرصت‌های متنوعی برای شرکت در گروه‌های زوج، گروه‌های کوچک و اجتماعات بزرگ داده شود. این تنوع گزینه‌ها برای ساختار مشارکت اجتماعی افراد، تفاوت‌های شخصیتی آنها را در نظر می‌گیرد (مثلاً درونگراها، خجالتی). محققان همچنین اظهار داشتند که با تجمع‌های معمول اجتماعی بزرگ‌تر، فرصت پایداری ارتباطات انسانی به جای از بین رفتن زمانی که افراد به مکان دیگری می‌روند یا ترک می‌کنند، محتمل‌تر است (هنگ و همکاران، 2022).

نتیجه گیری

تعاملات اجتماعی تلفنی، آنلاین و حضوری برای رسیدگی به تنهایی در گروه‌های سنی در دنیای افزایش اضطراب پس از کووید ضروری است. محققان به این نتیجه رسیده‌اند که شیوع تنهایی بسیار زیاد است، با این حال احساس تنهایی نیز وجود دارد. سیستم‌های مراقبت‌های بهداشتی در موقعیت ایده‌آلی برای رفع این نگرانی‌ها قرار دارند، زیرا اکثر مردم از قبل دلیلی برای تعامل با سیستم مراقبت‌های بهداشتی برای مراقبت‌های پیشگیرانه یا برای درمان دارند. بنابراین، مداخلات دوستی می تواند در این فضاها بازاریابی و گنجانده شود.

محققان به اشتراک گذاشتند که به دلیل انگ تنهایی، مداخلات باید با دقت به بازار عرضه شوند. بنابراین، سیستم های مراقبت های بهداشتی باید از بازاریابی که بر کلمه “تنهایی” تمرکز می کند به جای کلمه “دوستی” اجتناب کنند. در نهایت، هونگ و همکاران. اظهار داشت که کارکنان مراقبت های بهداشتی باید اجازه داشته باشند که برای پرداختن به تنهایی به عنوان بحران بهداشت عمومی صورتحساب بیمه کنند.