[ad_1] در یک جلسه مربیگری اخیر ، مشتری من “جان” دستاوردهای خود را برای هفته از دست داد ، تقریباً گویی که من در حال بررسی صندوق های کارت امتیازی هستم. وقتی او به پایان رسید ، من پرسیدم ، “آیا تعریف شما از موفقیت شما را خو...
[ad_1]
در یک جلسه مربیگری اخیر ، مشتری من “جان” دستاوردهای خود را برای هفته از دست داد ، تقریباً گویی که من در حال بررسی صندوق های کارت امتیازی هستم. وقتی او به پایان رسید ، من پرسیدم ، “آیا تعریف شما از موفقیت شما را خوشحال می کند – یا فقط شما را مشغول نگه داشتن می کند؟”
این سؤال در را برای گفتگوی عمیق تر در مورد چگونگی موفقیت باید برای هر یک از ما باز کرد. این وظیفه ماست که یک نسخه شخصی از موفقیت را تعریف کنیم که با ارزش ها و خواسته های ما هماهنگ باشد. با این حال ، هنجارهای اجتماعی و فشارهای بیرونی اغلب این تعاریف را شکل می دهند و بسیاری از افراد احساس سوزاندن ، ناراضی یا تحقق نمی یابند.
برای شکستن این چرخه ، ما باید موفقیت را به روشی تعریف کنیم که منعکس کننده آنچه واقعاً برای ما مهم است. برای جان ، این به معنای تجدید نظر در ارزشهای اصلی وی و بررسی موفقیت در هر حوزه از زندگی خود بود.
برای بسیاری از افراد ، موفقیت شامل وضعیت ، ثروت ، اشیاء مادی و بهره وری است. آنها ساعتهای بی شماری را صرف تلاش برای دستیابی به عنوان فانتزی ، جمع آوری پول در حساب های بانکی خود ، دستیابی به جدیدترین ابزار فنی و اجرای از فعالیت به پروژه به فعالیت می کنند. و بیشتر این افراد به جایی می رسند که متوقف می شوند و تأمل می کنند. آنها تعجب می کنند که آیا آنها زندگی را از دست داده اند یا چرا خوشحال نیستند.
برخی از آنها بحران های میان زندگی دارند و تغییرات چشمگیر و سریع ایجاد می کنند. برخی دیگر احساس می کنند که افسرده می شوند. من حتی نمی توانم تعداد مشتری هایی را که در طول سالها داشتم که از کنار من نشسته اند ، حساب کنم ، به نظر می رسد کاملاً شکست خورده و گیج شده اند که چگونه به این مرحله رسیده اند.
تعقیب تعاریف تحمیل شده خارجی از موفقیت اغلب با عواقب جدی همراه است. پیگیری مداوم بیشتر – پول بیشتر ، شناخت بیشتر ، دستاوردهای بیشتر – می تواند منجر به استرس ، اضطراب و حتی سندرم تحمیل شود ، جایی که افراد احساس می کنند هرگز اندازه گیری نمی کنند ، هر چقدر هم که به دست بیایند. من مشتریانی را دیده ام که به نظر می رسد همه اینها را در خارج دارند – کارهای عالی ، خانه های زیبا ، تمجید – اما احساس خالی بودن در داخل دارند زیرا آنها با احساسات و ارزش های خود ارتباط خود را از دست داده اند.
حقیقت این است که ، هنگامی که ما نشانگرهای خارجی موفقیت را در مورد تحقق داخلی در اولویت قرار می دهیم ، خطر قربانی کردن چیزهایی را که واقعاً مهم هستند ، می کنیم. ما از روابط غافل می شویم ، آرزوهای خلاقانه خود را نادیده می گیریم و از بهزیستی خود مراقبت نمی کنیم. با گذشت زمان ، این یک قطع ارتباط شخصی ایجاد می کند – شکاف بین زندگی ما زندگی می کنیم و زندگی که واقعاً می خواهیم. این شکاف می تواند دردناک باشد ، اما این نیز یک فرصت است.
خبر خوب این است که هرگز برای تعریف مجدد چه موفقیت آمیز نیست. این که آیا شما تازه شروع به تعیین اهداف کرده اید یا متوجه شده اید که وقت آن است که مجدداً مواردی را که تعقیب کرده اید ، ارزیابی کنید ، می توانید یک نسخه جدید و معنادارتر از موفقیت ایجاد کنید – یکی که منعکس کننده ارزش های معتبر شما است و منجر به زندگی می شود که احساس تحقق می کند. این شجاعت و عمد را می طلبد ، اما پاداش ها ارزش آن را دارند.
وقتی واقعاً همه آن را جوش می دهیم ، زندگی موفق زندگی شما تعریف کرده اید و طبق شرایط خود زندگی می کنید. جزئیات برای هر یک از ما متفاوت به نظر می رسد ، اما مهمترین چیز این است که شما وقت خود را برای روشن کردن نسخه موفقیت خود در نظر گرفته اید. پس از انجام این کار ، می توانید اهداف ، چارچوب و سیستم پشتیبانی را ایجاد کنید که به شما کمک می کند تا در جهت آن کار کنید.
شما این را دارید و اگر هنوز مطمئن نیستید که چه کاری انجام دهید یا از کجا شروع کنید ، من فقط یک ایمیل دور هستم.
[ad_2]
