فقط زمانی ترسناک است که هوش هیجانی نداشته باشید

منبع: علی کوسیانتو/Shutterstock، با اجازه استفاده شده است

وقتی در مورد چیزی کنجکاو هستیم به سمت آن حرکت می کنیم. اما وقتی چیزی ما را می ترساند، عقب می رویم. پس چگونه می توانیم هر دو را همزمان انجام دهیم؟

یا تقریبا به یکباره، زیرا نمی‌توانیم همزمان با چشم‌هایمان گشاد شویم. اما وقتی واقعاً در یک تضاد غیرقابل حل در مورد استقبال از چیزی یا اجتناب از آن هستیم، قطعاً می توانیم. و انجام دهید.

آیا تا به حال فیلم ترسناک دیده اید؟ و اگر چنین است، آن تجربه برای شما چگونه بود؟ اگر شما هم مثل اکثر مردم هستید، احتمالاً مختلط بوده است.

بخشی از شما باید داشته باشید می خواستم می ترسید، وگرنه برای شروع فیلم ترسناک و ترسناک را تماشا نمی کردید. اما اگر در نقطه ای کمی شد بیش از حد برای شما ترسناک است، شما احساس می کردید که مجبور هستید چشمان خود را ببندید.

سپس از روی کنجکاوی مقاومت ناپذیر، به همان اندازه احساس می کردید که مجبور هستید دوباره آنها را باز کنید.

در چنین حالتی چشمان شما همه چیز را می‌گفتند، که نمادی از دوگانگی شما در مورد آنچه می‌بینید بود. واقعیت این است که هر فیلم ترسناک، اگر بخواهد به اهداف آگاهانه ترسناک خود دست یابد، قصد دارد ما را بترساند. با این حال، به طرز عجیبی، ترسیدن به ما روحیه می بخشد، زیرا حواس ما را تقویت می کند – درست همانطور که هر چیزی که خطرناک تلقی می شود ما را به هوشیاری فوق العاده سوق می دهد.

اگر به شما می گفتند که خانه ای خالی از سکنه است، آیا یک بخش ماجراجو و کنجکاو از شما وجود نداشت که نمی توانست فکر کند که آیا ورود به آن ممکن است سرگرم کننده باشد – بله، سرگرم کننده! بر این انگیزه انحرافی)؟

یا بیایید بگوییم که به نظر می رسید توسط شخصی که به عنوان یک دوست خوب می دیدید “شبح” می شوید. اگرچه همه ما تمایل داریم از طرد شدن خودداری کنیم، اما به سختی می‌خواهیم روی آن تمرکز کنیم، زیرا برای ما بسیار آزاردهنده و حتی روحیه‌آمیز است، با این وجود، چند نفر ممکن است انگیزه داشته باشند که مستقیماً با این دوست قبلی تماس بگیرند تا مطمئن شوند که ظاهر شد دقیق واقعا اینطور بود؟

تا حدودی متفاوت نگاه کنید، آیا تا به حال ترسیده اید که نتوانید به چیزی دست یابید، اما با این ترس انگیزه پیدا کرده اید که برای اثبات اشتباه خود، “کامل” را انجام دهید؟ بدون شک، اضطراب می تواند ما را در مسیر خود متوقف کند. با این حال، اگر ما از هوش هیجانی خود به طور کامل استفاده کنیم، لزوماً اینگونه عمل نمی کند.

برعکس، می‌تواند ما را وادار کند که بیشتر به خود فشار بیاوریم. این می تواند برای بخش مغلوب ما که معمولاً با ترس مغلوب می شود جذاب باشد. زیرا چالش‌های خاصی ما را بسیج می‌کنند تا با رویارویی با چالش‌هایی که ناشی از احتیاط و تردید به خود است، از مقاومت خود سرپیچی کنیم.

من این پست را در ماه اکتبر می نویسم – ماه “مقدس” هالووین، زمانی که معمولاً، خوب، احساس ترسیدن سرگرم کننده است. چنین ترسی ممکن است ساختگی، از پیش تنظیم شده یا مصنوعی باشد. اما این فقط آن را جذاب تر می کند. در واقع، ما مهمانی‌های هالووین را به افتخار آن برگزار می‌کنیم، بنابراین باید چیزی در مورد این تعطیلات همیشه محبوب وجود داشته باشد که ما را به خود جذب کند – احتمالاً فرصتی برای لباس‌های غم انگیز.

این مرحله از ترس، به هر حال، به ما این امکان را می دهد که کنترل ترس خود را به دست بگیریم. و از آنجایی که می‌توانیم از شرکت در این بالماسکه برنامه‌ریزی‌شده احساس امنیت کنیم – چه توهم‌آمیز باشد چه نباشد – می‌توانیم از شرکت در آن لذت ببریم، شاید حتی از آن لذت ببریم.

پس فراموش نکنید که گربه های سیاه خشمگین و شیطانی که چمن جلوی همسایه را تزئین می کنند، شما را گاز نمی گیرند. همچنین یک شبح 15 فوتی که بر فراز شما می‌چرخد که توسط یک سیستم صوتی مخفی متحرک می‌شود، هنگام قدم زدن به سمت شما نمی‌آید. می توانید با خیال راحت به هر دوی آنها بخندید و به کودک لجبازی که احتمالاً در درون شما می لرزد اطمینان می دهید که همه چیز خوب است. دانش برتر شما از سختی های این تعطیلات کنجکاو، آنها را ایمن نگه می دارد، زیرا روزی است که ظواهر واقعیت را منعکس نمی کنند. آنها فقط چیزی را شبیه سازی می کنند که واقعاً قرار نیست شما را تهدید کند.

© 2024 Leon F. Seltzer, PhD. تمامی حقوق محفوظ است.