نظم و انضباط نقش مهمی در شکل دادن به رفتار کودک و بهزیستی عاطفی دارد. با این حال ، روش های سنتی مانند مجازات بدنی می تواند اثرات طولانی مدت منفی داشته باشد.

درعوض ، ارتقاء ارتباطات و درک رویکردی مؤثرتر و دلسوزانه تر ارائه می دهد. ارتقاء کلمات در مورد اقدامات منجر به رشد عاطفی سالم تر می شود. در اینجا گزینه های اساسی برای مجازات بدنی وجود دارد که بر تقویت رشد عاطفی و تصمیم گیری مسئول در کودکان متمرکز است.

صحبت کردن به جای ضربه

درگیر شدن در مکالمات معنادار با کودکان به آنها کمک می کند تا اقدامات و پیامدهای خود را درک کنند. صحبت کردن همچنین باعث ایجاد اعتماد می شود و رابطه والدین و فرزند را تقویت می کند. در اینجا نحوه نزدیک شدن به این موضوع آورده شده است:

• در مورد رفتارهای قابل قبول بحث کنید: برای کودک توضیح دهید که چه رفتارهایی قابل قبول یا غیرقابل قبول است ، چه ایمن یا خطرناک است و چرا این مرزها مهم هستند.
• به طور فعال گوش دهید: کودک را ترغیب کنید تا دیدگاه خود را به اشتراک بگذارد. دریابید که چرا آنها به روشی خاص عمل کردند یا از انجام کاری خودداری کردند. این گفتگو به کشف موضوعات و احساسات اساسی کمک می کند.
• توضیحات روشنی ارائه دهید: دلایل راهنمایی و تصمیمات خود را ارائه دهید. این توانایی کودک را در انتخاب های متفکرانه و درک منطق در پشت قوانین تقویت می کند.

ارتباط بین رفتارها و احساسات را آموزش دهید

کلمه “نظم و انضباط” از اصطلاح لاتین برای “تدریس” یا “یادگیری” سرچشمه می گیرد. نظم و انضباط مؤثر فراتر از اصلاح رفتار است – این شامل پرداختن به احساسات منجر به این اقدامات است. در اینجا نحوه اجرای این کار آورده شده است:

• معنای پشت رفتارها را بشناسید: درک کنید که اقدامات کودک اغلب ناشی از وضعیت عاطفی درونی آنها است. پرداختن به علت اصلی باعث تغییر رفتاری طولانی مدت می شود.
• احساسات برچسب: به کودکان کمک کنید تا احساسات خود را با کلماتی مانند عصبانیت ، ترس یا لذت بردن شناسایی کنند. انجام این کار باعث آگاهی از خود می شود و به آنها می آموزد که احساسات را به روش های سالم مدیریت کنند.

احساسات را با کلمات برچسب بزنید

کمک به کودکان در بیان احساسات خود یک مهارت اساسی است که به تنظیم عاطفی و بلوغ کمک می کند. این روند را هرچه سریعتر شروع کنید:

• احساسات اصلی را معرفی کنید: به کودکان بیاموزید که احساسات اساسی مانند علاقه ، تعجب ، پریشانی ، عصبانیت و ترس را شناسایی کنند. برچسب زدن احساسات به آنها این امکان را می دهد تا آنچه را که تجربه می کنند بیان کنند.
• از رشد عاطفی پشتیبانی کنید: تشویق بیان کلامی احساسات به کودکان کمک می کند تا به سمت روشهای متفکرانه و کم تحرک تر برای رسیدگی به چالش ها منتقل شوند.

از تقویت مثبت استفاده کنید

تقویت مثبت ابزاری قدرتمند برای شکل دادن به رفتار است. با پاداش دادن به رفتار خوب ، کودکان را به تکرار آن تشویق می کنید. در اینجا چگونه:

• پاداش و ستایش را ارائه دهید: در هنگام رعایت استانداردهای مناسب ، دستاوردهای کودک را جشن بگیرید. این باعث افزایش عزت نفس آنها و تقویت اقدامات مثبت می شود.
• تمرکز روی انطباق بلند مدت: بر خلاف اقدامات تنبیهی ، تقویت مثبت یک نگرش تعاونی را تقویت می کند و انگیزه ذاتی کودک را برای رفتار خوب تقویت می کند.

مثال خوبی را تنظیم کنید

کودکان اغلب بعد از والدین خود از رفتار خود الگوبرداری می کنند. نشان دادن هوش هیجانی و مهارتهای ارتباطی سالم ، پایه و اساس فرزند شما را برای انجام همین کار فراهم می کند. در اینجا چند نکته وجود دارد:

• آنچه را موعظه می کنید تمرین کنید: احساسات و اعمال خود را با استفاده از کلمات بیان کنید. فرزند شما رفتار را رعایت و تقلید می کند.
• رهبری با همدلی: درک و صبر و شکیبایی را حتی در موقعیت های چالش برانگیز نشان دهید. پاسخ های شما می تواند به فرزند شما بیاموزد که چگونه به طور سازنده احساسات خود را هدایت کند.

والدین با در آغوش گرفتن این گزینه های مجازات جسمی ، والدین می توانند محیطی پرورش دهنده ایجاد کنند که در آن کودکان احساس درک ، ارزش و توانمندسازی برای انتخاب مثبت کنند. نظم و انضباط فقط به اصلاح رفتار می رسد بلکه در مورد هدایت رشد عاطفی و اجتماعی نیز می شود.