بازیهای معمولی میتوانند به رشد کودکان کمک کنند، اگر به روش صحیح بازی شوند.
منبع: RDNE Stock Project / Pexels
ایجاد کنترل تکانه و مهارت های ارتباطی می تواند سرگرم کننده باشد. و بسیاری از خانواده ها احتمالاً از قبل ابزارهای لازم برای انجام این کار را در جایی در کمد خود دارند.
در طول سال ها، من تعدادی بازی را در کار خود با بچه ها گنجانده ام که آنها تمایل دارند از آنها لذت ببرند. من اغلب سعی می کنم برخی از قوانین معمول را در نظر بگیرم که به بچه ها در تکنیک های مدیریت رفتار کمک می کند.
در حالی که بازیهای فوقالعادهای مانند «Ugame» وجود دارند که بهطور خاص برای این کار طراحی شدهاند، اکثر مردم چنین چیزی را ندارند. خوشبختانه، من متوجه شدهام که تقریباً هر بازی را میتوان به روشی حمایتکنندهتر از نظر رشد بازی کرد، و چالش اضافهشده در واقع سرگرمی را برای بیشتر بچهها افزایش میدهد.
من مطمئن هستم که بسیاری از درمانگران از این گونه بازی ها استفاده می کنند، اما متوجه می شوم که والدین معمولاً هیچ ایده ای در مورد آنها ندارند. امید من در نوشتن درباره آنها گسترش آگاهی است تا خانواده ها بتوانند بازی های مهارت آموزی را با هم در خانه تمرین کنند. در اینجا فقط چند نمونه آورده شده است:
جنگا روی سینی تلویزیون
این می تواند به خصوص برای گروهی از بچه ها سرگرم کننده باشد، اما به همان اندازه یک به یک کار می کند. من یک سینی تلویزیون بسیار ارزان و سست در دفترم نگه می دارم. این ناپایدارترین پایه ای است که می توانید تصور کنید، و به همین دلیل برای تمرین کنترل تکانه عالی است.
اگر کسی به سینی ضربه بزند، لگد بزند، تکان بخورد یا کوچکترین لمس کند، آن برج در حال پایین آمدن است. و اگر شما کسی باشید که آن را شکست داده اید، بازنده اید – حتی اگر نوبت شما نباشد. من بچههای بیش فعالی را میبینم که بیحرکت مینشینند و تقریباً میتوانم تلاش آنها را برای مهار انگیزههای جهش به اطراف احساس کنم. و در حالی که مهم است که آنها بتوانند خود را رها کنند و در برخی زمینهها خودشان باشند، اما این مهارت خوبی برای آنها است که برای مواقعی در زندگی که بیش فعالی مناسب نیست، آن را ایجاد کنند.
برای یک چالش بیشتر، گاهی اوقات مجبور میشوم قبل از اینکه بازیکن بتواند برج را لمس کند، یک عبارت «من» درباره احساسات به اشتراک بگذارم. به عنوان مثال، کودکی ممکن است بگوید: “هفته گذشته وقتی دوستم مرا هل داد، عصبانی شدم” و سپس آنها می توانند نوبت خود را بگیرند. یا اگر واقعاً میخواهید جزئیات بیشتری کسب کنید، حتی میتوانید یک نشانگر بردارید و روی هر بلوک که بازیکن بعد از کشیدن آن میخواند، یک سؤال بنویسید، و قبل از اینکه بتواند آن را به عقب برگرداند باید پاسخ دهد (مثلاً «چه ابرقدرتی را انتخاب میکنید و چرا؟»).
چکرز با سکوت-شرط نوبت گیری
اگرچه چکرز به دلیل سادگی برای این کار خوب است، اما تقریباً با هر بازی نوبتی قابل انجام است. قوانین ممکن است این باشد که شما بازی را با کودک انجام دهید، اما هر بار که نوبت شماست، تا زمانی که مثلاً 10 ثانیه سکوت و سکون وجود نداشته باشد، حرکت خود را انجام نمی دهید. معمولاً، بچهها آنقدر روی تمایل به ادامه بازی سرمایهگذاری میکنند که انگیزه زیادی برای انجام این کار پیدا میکنند.
اگر بچه می تواند آن را تحمل کند، می توانید این قانون را وضع کنید که او نیز باید 10 ثانیه در سکوت و سکون منتظر بماند تا نوبت خود را بگیرد. اما شما باید آماده باشید که حرکت آنها را لغو کنید و در صورت شکستن قانون دوباره آنها را مجبور به صبر کنید.
لگو با جوایز ادب
این یکی دیگر است که می تواند یک به یک انجام شود، اما به ویژه در گروه موثر است. من تعداد مساوی قطعات لگو تصادفی را از یک جعبه به بچه ها می دهم و ما یک پروژه داریم. به عنوان مثال، هر بچه در حال ساختن نسخه خود از یک کشتی موشکی است (نه از دستورالعمل، بلکه از روی تخیل خود). من ممکن است یک تایمر را برای چیزی حدود 2 دقیقه تنظیم کنم، در این مرحله بچه ها می توانند بپرسند “آیا می توانم قطعات لگو بیشتری داشته باشم؟”
اما وقتی درخواست می کنند، باید از لحن مناسب، تماس چشمی و سایر ارتباطات غیرکلامی استفاده کنند. اگر نه، فقط از آنها می خواهم که دوباره تلاش کنند. وقتی آن را دریافت کردند، 10 قطعه تصادفی دیگر از جعبه به آنها می دهم. سپس این روند را تکرار می کنیم، با هر دوره 2 دقیقه ای به بچه ها اجازه می دهیم قطعات بیشتری به دست آورند و یک کشتی موشکی دقیق تر بسازند. و دیدن همتایان آنها که قطعات لگو بیشتری دریافت می کنند، انگیزه خوبی برای رفتارهای اجتماعی است. اگر گروهی داشته باشم که در آن مورد نیاز است و فکر میکنم میتوانند از عهده آن برآیند، ممکن است عامل برداشتن قطعات را برای رفتارهایی مانند فریاد زدن، پرتاب کردن، یا قطع کردن صحبت کنم.
تغییر خود را بسازید
اینها تنها چند نمونه از بیشمار سفارشیسازیهایی است که افراد میتوانند برای کمک به فرزند خاص خود در ایجاد مهارت خاصی استفاده کنند. نه تنها این، بلکه زمان صرف شده برای بازی با والدین یا سایر عزیزان اغلب در نوع خود درمانی است.
در نهایت، امیدوارم که والدین کودکانی که در حال درمان هستند، به خاطر داشته باشند که اگرچه در ظاهر یک جلسه مشاوره ممکن است فقط از یک بازی کودکانه بیاهمیت به نظر برسد، اما اغلب چیزهای بیشتری در آن وجود دارد.