12:59 - 2023/12/10

اگر نوجوان شما معتاد گوشی و فضای مجازی است، حتما بخوانید

به گزارش پایگاه خبری تحلیلی اندیشه قرن، سوال بسیاری از والدین این است: نوجوان من به تازگی به شبکه های اجتماعی پیوسته است. آیا باید آنها را دنبال کنم؟ دختر نوجوان من اخیراً به اینستاگرام پیوسته است و ما در حال بحث هستیم که آیا او را فالو ک...

اگر نوجوان شما معتاد گوشی و فضای مجازی است، حتما بخوانید

به گزارش پایگاه خبری تحلیلی اندیشه قرن، سوال بسیاری از والدین این است: نوجوان من به تازگی به شبکه های اجتماعی پیوسته است. آیا باید آنها را دنبال کنم؟

دختر نوجوان من اخیراً به اینستاگرام پیوسته است و ما در حال بحث هستیم که آیا او را فالو کنیم یا به او حریم خصوصی بدهیم. بهترین توصیه برای یک نوجوان تازه وارد در رسانه های اجتماعی و والدینش چیست؟

احساس یک جاسوس

وقتی برای اولین بار این سوال را دیدم، فکر کردم که بیخود است. به‌عنوان والدین دو نوجوان – من یک دانشجوی سال اول در کالج و یک دانش‌آموز دبیرستانی دارم – صادقانه فکر می‌کردم که دنبال کردن آنها در اینستاگرام یک امر عادی است. نه تنها به این دلیل که فکر می‌کنم مهم است بدانم آنها در حال انجام چه کاری هستند، بلکه در برخی موارد به این دلیل است که چگونه پشت صحنه کارهایی که آنها انجام می‌دهند – صمیمیت سرگرم‌کننده با دوستان، برنامه‌های فوق‌العاده دانشجوی من، الگوهای رفتاری خنده‌دار است. که فقط ژنرال Z آن را پیدا خواهد کرد.

اما بعد متوجه شدم: در حالی که آنها را در اینستاگرام دنبال می کنم، واقعاً به TikTok توجه نمی کنم و واقعاً نمی دانم اسنپ چت چگونه کار می کند. (اگر لازم است مرا سالمند خطاب کنید، اشکالی ندارد، من می‌توانم آن را بپذیرم.) من به طور ضمنی به بچه‌هایم اعتماد دارم، و مهمتر از همه، از زمانی که خیلی کوچک‌تر بودند، صحبت‌های زیادی درباره آنچه هست و نیست داشته‌ایم داشته‌ایم. قابل قبول برای اشتراک گذاری عمومی با این حال، وقتی عمیق‌تر به این سوال پرداختم، متوجه شدم که من، مانند بسیاری از والدین، ممکن است نقاط کوری داشته باشم.

اگر نوجوان شما معتاد گوشی و فضای مجازی است، حتما بخوانید

اگر نوجوان شما معتاد گوشی و فضای مجازی است، حتما بخوانید

بنابراین با سوزان زین، روان درمانگر دارای مجوز و موسس مرکز مشاوره Westside در لس آنجلس، برای راهنمایی تماس گرفتم. گفتگوی ما روشنگر و آموزشی بود. البته رسانه‌های اجتماعی می‌توانند بسیار سرگرم‌کننده باشند – من و دخترم در تمام روز میم‌های سگ‌ها و ویدیوهای تیلور سویفت را با هم عوض می‌کنیم – اما جنبه‌های مخاطره‌آمیزتری نیز در آن وجود دارد، به‌ویژه برای نوجوانانی که مغزشان هنوز به طور کامل رشد نکرده است و ممکن است به طور کلی با فناوری بسیار زیرک باشید، اما در مورد معایب و جنبه های منفی رسانه های اجتماعی کمتر. زین می گوید: «همبستگی مستقیمی بین استفاده از رسانه های اجتماعی و سلامت روان وجود دارد.

او می‌گوید: «در دنیای آنلاین غرب وحشی امروزی، بهتر است بیش از حد محتاط باشید، مکالمات هفتگی در مورد استفاده از رسانه‌های اجتماعی داشته باشید و عادات سالم رسانه‌های اجتماعی خود را برای نوجوانان خود الگوسازی کنید. بسیاری از والدین داستان‌هایی از ارسال عکس‌ها یا نظرات نامناسب توسط بچه‌ها شنیده‌اند که ممکن است توسط مدارس یا همسالان پرچم‌گذاری شود، اما عناصر تاریک‌تری نیز در این برنامه‌ها وجود دارد، مانند زورگویی سایبری، دریافت کننده عکس‌های نامناسب و در بدترین موارد، تعقیب کردن در حالی که بچه‌های من به اندازه کافی خوش شانس بوده‌اند که هرگز این افراط‌ها را تجربه نکرده‌اند، ما قطعاً درباره حذف عکس یا پستی صحبت کرده‌ایم که ما به عنوان والدین مجبور بودیم روی آن خط بکشیم.

این به این دلیل نیست که بچه‌های من از تصاویر یا جملات آسیب می‌رسانند، بلکه به این دلیل است که نوجوانان ممکن است به تمام زوایا و مفاهیم یک عکس یا پست به ظاهر بی‌ضرر فکر نکرده باشند. هر والدینی که نوجوانی دارند، گاه به گاه در معرض بدخلقی و تکانشگری آن‌ها بوده‌اند، که همه از نظر رشد طبیعی است، اما زین به ما یادآوری می‌کند که تکانشگری آنلاین می‌تواند به اندازه تکانشگری در زندگی واقعی مشکل‌ساز باشد و پیامدهای واقعاً مخربی داشته باشد. پس از همه، همانطور که همه ما می دانیم، ردپای اینترنت شما می تواند برای همیشه شما را دنبال کند. بنابراین، اگر مراقب مطالبی که آنها پست می‌کنند – و با چه کسی در حال ارتباط هستند – نیستید، خطر می‌کنید که اوضاع خراب شود.

این بدان معنا نیست که شما باید شناور شوید یا به عنوان یک والدین مخوف هلیکوپتر در نظر گرفته شوید. در خانواده‌ام، از آنجایی که ما صحبت‌های پیرامون رسانه‌های اجتماعی را خیلی زود شروع کردیم – چیزی که زین به آن اشاره می‌کند برای داشتن یک حضور آنلاین سالم بسیار مهم است – من احساس راحتی می‌کنم که به بچه‌هایم اجازه دسترسی داشته باشم، و تفاوتی بین نظارت بر 13 سال وجود دارد.

البته قدیمی و دانشجوی سال اول دانشگاه. اما اگر بچه‌هایتان شروع به عقب‌نشینی کردند، خواستار آزادی کامل آنلاین شدند و اصلاً نمی‌خواهند شما آنها را دنبال کنید (یا اگر پست‌ها یا داستان‌هایی را از شما پنهان می‌کنند)، زین می‌گوید، وقت آن است که مرز خود را تحمیل کنید. این در مورد تلاش برای مدیریت خرد آنها یا زندگی آنها نیست، بلکه بیشتر این است که فرزندان خود را ایمن نگه دارید، که در نهایت تمام هدف فرزندپروری است.

او می‌گوید: «والدین فراموش می‌کنند که بیشتر آنها هزینه دستگاه‌های نوجوان خود را پرداخت می‌کنند،» و به ما یادآوری می‌کند که ما واقعاً مسئول هستیم.

و ما باید به خاطر داشته باشیم که اگر نوجوانی قضاوت خوبی از خود نشان نمی‌دهد یا رفتار خود را به صورت آنلاین پنهان می‌کند، انتخاب‌های او در رسانه‌های اجتماعی بدون عواقب منفی که می‌تواند زندگی را تغییر دهد به‌طور جادویی بهبود نخواهد یافت.

استفاده بدون نظارت از رسانه های اجتماعی به احتمال زیاد کودکان را در معرض محتوا و ویژگی های بالقوه مضر قرار می دهد. در اصل، بهتر است در حال حاضر با فرزندتان فعال باشید تا اینکه اجازه دهید او در موقعیتی خطرناک قرار بگیرد – چه به اندازه لغو پذیرش دانشگاه یا تعلیق از مدرسه (دو موردی که من در زندگی واقعی با آنها آشنا هستم). یا چیزی کمتر عمومی اما نه کمتر موذیانه، مثلاً هدف یک قلدر بودن یا خود قلدر بودن.

به طور مفید، زین من را به انجمن روان‌شناسی آمریکا راهنمایی کرد، که دستورالعمل‌هایی را در مورد استفاده سالم از رسانه‌های اجتماعی در نوجوانی صادر کرده است. و مانند بسیاری از والدین، به ویژه فرزندپروری نوجوانان، بسیاری از اینها به ارتباط خلاصه می شود. با فرزندان خود در مورد آنچه که آنلاین می بینند صحبت کنید، با آنها در مورد رمزگشایی اطلاعات نادرست از واقعیت صحبت کنید (یک مشکل بزرگ در حال حاضر)، با آنها در مورد اینکه پست ها چه احساسی در آنها ایجاد می کند، با آنها در مورد کارهایی که همسالانشان انجام می دهند و اینکه آیا آنها انجام می دهند صحبت کنید. با اتخاذ همین تصمیمات راحت هستند.

پس از گفتگوی طولانی با زین، چند نتیجه گرفتم:

1. این برای پاسخ به سؤال اصلی شما: قطعاً باید فرزند خود را که تازه وارد رسانه های اجتماعی شده است دنبال کنید، البته فقط به عنوان یک شبکه ایمنی برای اطمینان از اینکه او تصمیمات هوشمندانه می گیرد.

2. اینکه حتی وقتی بچه های ما بزرگتر می شوند، مانند دانشجوی سال اول من در دانشگاه، آنها همچنان به حمایت ما نیاز دارند، و ما نباید احساس خجالت کنیم یا انگار داریم بچه هایمان را به خاطر ارائه آن، شیرخوار می کنیم! فقط به این دلیل که نوجوانان از نظر رشدی می خواهند ما را دور کنند، به این معنی نیست که باید به آنها اجازه دهیم ما را به طور کامل از صخره هل دهند.

3. اینکه با وجود همه پیچیدگی های رسانه های اجتماعی، بسیار خوشحالم که با بچه هایم به صورت آنلاین ارتباط برقرار می کنم. من نمی خواهم آنها را دنبال نکنم – آنها خنده دار و سرگرم کننده هستند، و گاهی اوقات چیزی که پست می کنند جهان را درگیر می کند که من حتی نمی دانستم آنها در نظر گرفته اند. آن را از دست ندهید.

نتیجه

بنابراین بله، فرزندتان را دنبال کنید، با فرزندتان صحبت کنید، با فرزندتان تعامل داشته باشید – نه فقط در رسانه های اجتماعی، بلکه به طور کلی، در تمام جنبه های زندگی او. سپس، وقتی روی استوری‌های آن‌ها در اینستاگرام کلیک می‌کنید، می‌توانید این کار را با اعتماد انجام دهید که آنها تصمیمات هوشمندانه‌ای خواهند گرفت. و اگر به دلایلی این کار را نکردند، شما در کنار علف های هرز خواهید بود و به آنها دست می دهید تا آنها را از آن بیرون بکشید.

 

پایان/*

اندیشه قرن را در تلگرام دنیال کنید

مطالب مرتبط

برنجستان