منبع: Autsawin Uttisin/Shutterstock

در طول تعامل با یکدیگر، ما از بسیاری از احوالپرسی های رایج استفاده می کنیم بدون اینکه به اهمیت آنها فکر کنیم. یکی از بیماران من اخیراً وقتی به مشتری در حال خروج در محل کارش گفت: “روز خوبی داشته باشید.” مشتری تا حدودی به طعنه پاسخ داد: «درسته. حالا که به من گفتی روز خوبی داشته باشم، دقیقاً همین اتفاق خواهد افتاد.»

بیمارم به من گفت که نظر مشتری باعث شد که او در مورد گفته هایش فکر کند. او متوجه شد که با کمترین نیت حسن نیت با مشتری به صورت سرسری صحبت کرده است. او سپس این سوال را مطرح کرد که آیا منطقی است که به کسی بگوییم روز خوبی داشته باشد. بیمارم پرسید: «من کیستم که به کسی بگویم روز خوبی داشته باشد؟ اینطور نیست که بتوانم به هیچ وجه بر آنها تأثیر بگذارم.»

من قبول کردم که اظهارات بدون قصد باید به حداقل برسد. به عنوان مثال، گفتن “حالت چطور است؟” هنگامی که در کنار شخص دیگری بدون توقف برای شنیدن پاسخ راه می‌روید، در چنین شرایطی سخنی بدون فکر است و باید از آن اجتناب کرد.

از سوی دیگر، گفتن “روز خوبی داشته باشید” با نیت مثبت می تواند نظر متفکرانه و مفیدی باشد. اول، یک نسخه کاملتر از این جمله ممکن است این باشد، “امیدوارم روز خوبی داشته باشید” یا “امیدوارم روز خوبی داشته باشید.” چنین نسخه‌ای به این معنا نیست که شما عاملی است که روز خوب را به ارمغان می‌آورد، بلکه به این معناست که شما آرزوی یک نتیجه مطلوب برای طرف مقابل دارید، مانند گفتن: «موفق باشید!»

علاوه بر این، واضح است که ما تحت تأثیر آنچه می شنویم هستیم. یک کلمه محبت آمیز که در لحظه مناسب گفته شود می تواند روحیه دیگران را تقویت کند، درست مانند یک کلمه تند که می تواند بر دیگران تأثیر منفی بگذارد. بنابراین، ابراز آرزوهای صمیمانه به کسی که روز خوبی داشته باشد، می‌تواند بر او تأثیر بگذارد تا آنچه را که در آن روز برایش اتفاق می‌افتد، تفسیر مثبت کند، که می‌تواند مبنای یک «روز خوب» باشد.

بنابراین، هنگامی که ما به نیت صحبت کردن فکر می کنیم، به ما فرصتی می دهد تا در مورد ارزش های خود و ارزش هایی که می خواهیم به اشتراک بگذاریم فکر کنیم. من فکر می‌کنم وقتی اظهاراتی را فقط به این دلیل بیان می‌کنیم که آنها به هنجارهای اجتماعی برای گفتمان مودبانه تبدیل شده‌اند، فرصتی برای تعامل بسیار غنی‌تر از دست می‌دهیم. به عنوان مثال، واکنش درونی ما به کودکی را در نظر بگیرید که فقط به این دلیل که «متشکرم» می‌گوید، پاسخ مورد انتظار است، اما بدون احساس قدردانی.

در آن پرتو، من عبارات متداول دیگری را در نظر گرفتم که ممکن است با تفکر بیشتری بیان کنیم تا پتانسیل آنها مفید باشد.

مبارکت باد

نسخه کامل این بیانیه ممکن است “خدا خیرت دهد!” و قصد آن می تواند این باشد که از خدا بخواهد که فرد دیگر را برکت دهد. در واقع، ظاهراً پاپ گرگوری اول توصیه می کند که مردم از این عبارت برای کمک به محافظت از دیگران در برابر تسلیم شدن در برابر طاعون بوبونیک استفاده کنند.

دیگر نگرانی‌های باستانی که تصور می‌شد با «برکت به شما» کاهش می‌یابد. از جمله اینکه عطسه ممکن است باعث فرار روح، توقف قلب یا ورود ارواح شیطانی شود.

همانطور که ما معمولاً وقتی کسی عطسه می کند می گوییم “خوشبخت باش”، هدف ما می تواند این باشد که امیدوار باشیم که عطسه کننده سالم بماند یا سالم شود.

خداحافظ

منشأ کلمه «خداحافظ» با عبارت «خدا با شما باد» آغاز شد که بعداً به «خداوند با شما» و سپس به «خداوند» تبدیل شد. بعدها، این بیانیه با تغییر «خدا» به «خوب» سکولار شد.

در اسپانیایی، “خداحافظ” را می توان به عنوان “adios” ترجمه کرد که به معنای واقعی کلمه به معنای “به خدا” است و آرزوی محافظت الهی را بیان می کند.

گفتن “خداحافظ” با قصد به ما این امکان را می دهد که خواسته های خود را برای محافظت از کسی که به او اهمیت می دهیم منتقل کنیم.

خداحافظ

خداحافظی یک بیانیه جدایی ساده تر است، زیرا نسخه کامل آن ممکن است “ممکن است به خوبی در سفر یا سرمایه گذاری آینده” باشد. نکته قابل توجه این است که در زبان امروزی «fare» به معنای «اجرا کردن در یک موقعیت خاص» است، در حالی که شکل قدیمی این کلمه به معنای «سفر» است. بنابراین، در اصل این عبارت ممکن است به معنای “ممکن است به خوبی سفر کنید.”

“خداحافظی” عمدی می تواند آرزوهای خوشبختی را منتقل کند.

غذای آماده

صحبت کردن با نیت می تواند همدلی را منتقل کند و به شنونده نشان دهد که ما به او اهمیت می دهیم، که می تواند به تقویت روحیه آنها کمک کند.