همکاری با مایکل پیروچینی

استفاده از اسباب بازی های جنسی با شریک زندگی (یا شرکای خود) ممکن است در اتاق خواب و فراتر از آن به نفع شما باشد. اسباب بازی های جنسی در همه جا وجود دارد-در رسانه ها ، آنلاین و در آن فروشگاه های نه چندان ظریف که از طریق محله شما پاشیده می شوند. احتمال دارد که شما در حال حاضر یکی از آنها را در شبانه خود داشته باشید ، به خصوص اگر زن هستید. ممکن است تعجب کنید که می آموزید که اسباب بازی های جنسی بیش از نیمی از زنان آمریکایی در دست هستند اما فقط یک سوم مردان (Waskul & Anklan ، 2020). اما آیا بهترین استفاده از اسباب بازی های جنسی خود را انجام می دهید؟

اولین ویبراتور در دهه 1880 ثبت شد و برای بسیاری از شرایط از یبوست تا سرطان به عنوان درمانی فروخته شد (Waskul & Anklan ، 2020). اوایل 20^دومین ویبراتورهای قرن غالباً به عنوان کالاهای خانگی چند منظوره در کنار ماشین های خیاطی فروخته می شدند و حتی “برای هر یک از اعضای خانواده” تبلیغ می شدند. ذکر صریح از پتانسیل جنسی آنها تا دهه 1960 نادر بود ، به دنبال فعالیت فمینیستی که ارتعاشات را به عنوان ابزاری برای رهایی نشان می داد. تبلیغات مدرن بیشتر در مورد هدف جنسی اسباب بازی ها بیشتر است ، اما ممکن است به دلیل ننگ و خجالت ، مالکیت را مخفی نگه دارید. اما شاید اسباب بازی های جنسی نباید مخفی بمانند ، حداقل در روابط عاشقانه شما زیرا تلاش برای اسباب بازی های جنسی با شریک زندگی می تواند راهی آسان برای بهبود زندگی جنسی شما باشد.

اسباب بازی های جنسی چگونه می تواند به نفع روابط من باشد؟

بیشتر افراد ، به ویژه زنان ، احتمالاً در مورد استفاده از اسباب بازی ها در هنگام استمناء فکر می کنند. اما بسیاری از افراد در هنگام رابطه جنسی نیز از آنها لذت می برند و تحقیقات نشان می دهد که استفاده از ویبراتور در طول رابطه جنسی می تواند باعث افزایش لذت جنسی شود (واتسون و همکاران ، 2016). افراد استفاده از اسباب بازی ها را به عنوان احساس فیزیکی دلپذیر توصیف می کنند ، با این مزیت اضافه شده برای آزاد کردن دست خود برای سایر فعالیت های تحریک کننده. اسباب بازی های جنسی همچنین می تواند باعث ایجاد هیجان و کمک به زوجین برای شکستن روال های بی نظیر شود و به آنها در تفریح ​​در هنگام رابطه جنسی کمک می کند. مردان می گویند که استفاده از اسباب بازی ها با شریک زندگی خود باعث افزایش بازی می شود ، کسالت را در طول رابطه جنسی کاهش می دهد و منجر به اکتشاف جنسی بیشتر می شود. اگرچه تحقیقات در مورد تجربه زنان در مورد استفاده از اسباب بازی های همکار وجود ندارد ، اما هیچ دلیلی وجود ندارد که آنها مزایای یکسانی داشته باشند ، به خصوص با توجه به اینکه بسیاری از اسباب بازی ها برای زوجین به بازار عرضه می کنند تحریک واژن و کلیتوریس را هدف قرار می دهند.

قطع فشار اسکریپت ها

استفاده از اسباب بازی های جنسی با شریک زندگی خود ممکن است به شما در رسیدگی به مبارزات روابط مشترک کمک کند. اکثر مردم فکر می کنند روشهای “درست” وجود دارد که باید رابطه جنسی در روابط جنسیتی (زن و مرد) اتفاق بیفتد و اسکریپت هایی برای چگونگی آشکار شدن برخوردهای جنسی دارند ، مانند مردان باید رابطه جنسی را آغاز کنند ، زنان باید پیشرفت ها را بپذیرند یا رد کنند و رابطه جنسی را رد کنند. باید خودجوش و بی دردسر باشد. اسکریپت های جنسی می توانند مفید باشند زیرا آنها به مردم کمک می کنند تا چگونه رفتار کنند و چه چیزی را انتظار داشته باشند ، به خصوص در شرایط ناآشنا. با این حال ، اسکریپت ها همچنین می توانند ناامید کننده باشند ، به خصوص هنگامی که آنها صحیح نیستند (به عنوان مثال ، مردان باید اولین حرکات را انجام دهند) یا با خواسته های شما مخالف باشند (به عنوان مثال ، زنان مطیع هستند).

یک فیلمنامه جنسی رایج این است که مردان باید از نظر جنسی مهارت داشته باشند و به ارگاسم شرکای زن خود می دهند. با این حال ، همه زنان به راحتی ارگاسم را از رابطه جنسی نافذ تجربه نمی کنند (Herbenick et al. ، 2018). هنگامی که تجربیات جنسی از انتظارات کم می شود ، می تواند باعث شود افراد نسبت به خود و روابطشان احساس بدی کنند. اگرچه رابطه جنسی خوب چیزی بیش از داشتن ارگاسم نیست ، استفاده از اسباب بازی های جنسی ممکن است یکی از راه های افزایش لذت و احتمال ارگاسم باشد ، به خصوص برای زنان (واتسون و همکاران ، 2016). از این گذشته ، اسباب بازی های جنسی خسته نمی شوند ، نیازی به پیشگویی ندارند و می توانند به قسمت هایی از بدن تحریک کنند که دستیابی به آنها در طول مقاربت دشوار است.

اسباب بازی های خوب و صحبت های خوب

یکی دیگر از چالش های افراد در روابط ، صحبت کردن در مورد رابطه جنسی است که حتی اگر پیوند قوی و سالم داشته باشید می تواند سخت باشد. به اشتراک گذاشتن لایک ها ، دوست نداشتن و ناامنی های خود می تواند آسیب پذیر یا ناراحت کننده باشد ، یا می توانید نگران شرم آور یا ناراحت کردن شریک زندگی باشید. بسیاری از افراد از این بحث ها وحشت دارند (رحمان و همکاران ، 2017) و ممکن است شما وسوسه شوید که از آنها جلوگیری کنید. اسباب بازی های جنسی ممکن است راهی برای ایجاد مکالمات جنسی باشد. تحقیقات نشان می دهد که زنانی که به تنهایی از اسباب بازی های جنسی استفاده می کنند و با شرکای خود بیشتر در مورد رابطه جنسی صحبت می کنند (گووین و همکاران ، 2020). این ممکن است که افرادی که از اسباب بازی های جنسی استفاده می کنند نیز بیشتر در مورد رابطه جنسی صحبت می کنند ، اما اسباب بازی های جنسی ممکن است یک کاتالیزور برای این بحث ها باشد. به عنوان مثال ، هنگامی که محققان از زوجین خواستند که از یک اسباب بازی جنسی در کنار هم استفاده کنند ، زوج ها گفتند که آنها در مورد ترجیحات جنسی و مسائل حساس صحبت کردند و نه فقط در مورد اسباب بازی جنسی (د سانتیس و همکاران ، 2019). معرفی یک چیز ذاتی جنسی ممکن است برای صحبت در مورد انواع موضوعات مرتبط ایجاد کند. به اشتراک گذاشتن یک تجربه جدید و هیجان انگیز می تواند موضوعات سخت و سخت را برای صحبت کردن در مورد آنها آسانتر کند.

تصویر بزرگتر

آیا این بدان معنی است که شما باید از استفاده از اسباب بازی های جنسی انفرادی خودداری کنید و آنها را برای رابطه جنسی با شریک زندگی نجات دهید؟ اصلاً از آنها برای تمام فعالیت های جنسی خود استفاده کنید. بسیاری از مزایای مستند استفاده از اسباب بازی های انفرادی وجود دارد. به عنوان مثال ، تحقیقات نشان می دهد که استفاده از ویبراتور در یک ماه گذشته با عملکرد جنسی بهتر زنان ، مانند برانگیختگی بالاتر ، روانکاری و درد کمتر همراه است (Waskul & Anklan ، 2020).

شما همچنین ممکن است فکر کنید ، مطمئناً اضافه کردن اسباب بازی های جنسی ممکن است در حال حاضر چیزهایی را جمع کند ، اما آیا این اثر طولانی مدت خواهد داشت؟ بیشتر افرادی که شروع به استفاده از اسباب بازی با شریک زندگی می کنند ، در هفته های بعد احساس رضایت جنسی می کنند. زوج های جنسیتی مختلط توسط محققان به استفاده از اسباب بازی در رابطه جنسی مشارکتی اختصاص داده شدند و بیش از 75 ٪ از زنان و مردان تصور می کردند زندگی جنسی آنها بهبود یافته است-آنها حتی احساس می کردند که به طور کلی از رابطه خود راضی هستند (د سانتیس و همکاران ، 2019). این که آیا این اثر فراتر از دو ماه طول می کشد ، هنوز مورد مطالعه قرار نگرفته است ، اما هنگامی که شما شروع به بررسی تجربیات جدید در روابط جنسی خود می کنید ، چه کسی می گوید باید با اسباب بازی های جنسی متوقف شود؟ به عنوان مثال ، شما ممکن است در نظر بگیرید به اشتراک گذاشتن خیالات جنسی خود با یک شریک زندگی.

اگر استفاده از اسباب بازی با شریک زندگی خود بسیار عالی است ، چرا همه این کار را نمی کنند؟ مطمئناً برخی از موارد خرابی وجود دارد ، به خصوص در دراز مدت. ممکن است تعجب کنید که آیا اسباب بازی جایگزین من می شود ، یا رابطه جنسی بیشتر (به معنای واقعی کلمه) مکانیکی می شود. حتی اگر از تصرف اسباب بازی های جنسی اندرویدی نترسید ، ممکن است نگرانی های واقعی داشته باشید که رابطه جنسی بدون اسباب بازی می تواند به گذشته تبدیل شود ، ممکن است با صمیمیت تداخل داشته باشد ، یا اینکه شما و شریک زندگی تان ممکن است نیاز به نیاز به اسباب بازی داشته باشید رابطه جنسی رضایت بخش اگرچه نگرانی های قابل درک است ، تحقیقات نشان می دهد که اسباب بازی ها افراد را از شرکای خود فاصله نمی گیرند. مردانی که از آنها خواسته می شود از ویبراتورها با شرکای خود استفاده کنند ، صمیمیت بیشتری نسبت به کمتر احساس می کردند (واتسون و همکاران ، 2016). ویبراتورها به مردان و شرکای زن خود اجازه دادند تا همزمان احساس لذت و ارگاسم کنند. این یک تجربه مشترک از رابطه جنسی ایجاد کرد که منجر به صمیمیت و نزدیکی شد. تمرکز زوج ها به اسباب بازی تغییر نکردند ، بلکه اسباب بازی ها تمرکز مردان را بر شریک زندگی خود شدت بخشیدند.

تابوهای اجتماعی ممکن است شما را به مخفی کردن اسباب بازی های جنسی خود در یک جعبه در زیر تختخواب سوق داده و از آنها به تنهایی در پشت درهای بسته استفاده کنید. اما ، اگر مایل به ریسک کردن با شریک زندگی خود هستید ، ممکن است از اینکه چگونه می توانید همه چیز را برای بهتر تغییر دهید تعجب کنید. در تحقیقات ما در مورد تازگی جنسی با بیش از 100 زوج مشترک ، شرکت کنندگان که علاقه شرکای خود را به استفاده از اسباب بازی ها در طول رابطه جنسی کاهش دادند ، مستقیم بودند ، اما در مکالمات خود دستورالعمل نبودند. آنها به وضوح و آشکارا سؤال می کنند که آیا شریک زندگی آنها علاقه مند به استفاده از اسباب بازی ها است یا خیر. آنها پرسیدند چگونه شریک زندگی آنها دوست دارد اسباب بازی ها را در بر بگیرد و سعی نکرد چیزی را به شریک زندگی خود تحمیل کند که ممکن است لذت بخش نباشد. گفتن چیزی به سادگی ، “سلام ، من در مورد امتحان کردن اسباب بازی های جنسی با هم فکر کرده ام. آیا این به نظر می رسد چیزی است که شما به آن علاقه مند هستید؟ ” ممکن است مکالمه را شروع کند. این که آیا می خواهید در زندگی و رابطه جنسی خود احساس رضایت بیشتری کنید ، یا فقط می خواهید چیزهایی را ادویه کنید ، امشب از شریک زندگی خود بپرسید.

مایکل پیروچینی مدرک لیسانس خود را در روانشناسی در دانشگاه سیمون فریزر به پایان رساند. تحقیقات وی بر تازگی جنسی و نیازهای افراد در روابط آزاد متمرکز است.