بر اساس یک نظرسنجی جدید، مردان آمریکایی نگران حفظ سلامتی خود هستند، اما نسل‌های مختلف به روش‌های مختلف این کار را انجام می‌دهند. کلینیک کلیولند دریافت که ۹۵٪ از مردان در هر سنی در ایالات متحده سلامت خود را اولویت اصلی می دانند و ۸۷٪ نگران این هستند که مطمئن شوند عادات و شیوه های فعلی آنها به آنها کمک می کند تا سلامتی بهتری را حفظ کنند. کارشناسان می گویند این خبر خوبی است. اما طبق یافته‌های این نظرسنجی، ژنرال X می‌تواند از همتایان جوان‌تر خود سرنخ‌هایی بگیرد، و ژنرال Z بهتر است برخی از عادت‌های پیشگیرانه را انتخاب کند.

در اینجا چیزی است که باید بدانید.

۱. مردان جوان تر سلامت روان خود را جدی تر می گیرند

بر اساس نظرسنجی کلینیک کلیولند از بیش از ۱۰۰۰ مرد آمریکایی، نزدیک به ۶۰ درصد از مردان هزاره و ژنرال Z می گویند که از سلامت روان خود مراقبت می کنند. به گفته مؤسسه ملی سلامت روان، مردانی که شرایط سلامت روانی دارند، هنوز با نرخ کمتری نسبت به زنان به دنبال کمک هستند، اما استفاده آنها از مراقبت های روانی افزایش یافته است. دکتر پیتر باجیک، مدیر مرکز سلامت مردان در کلینیک کلیولند، به یاهو لایف می‌گوید: «ببینید که نسل جوان بیشتر در مورد (سلامت روان) صحبت می‌کنند، واقعا امیدوارکننده است.

دکتر جوزف آلوکال، اورولوژیست دانشگاه کلمبیا که سرپرست برنامه سلامت مردان این دانشگاه است، به Yahoo Life می گوید، با توجه به “اپیدمی” مسائل بهداشت روانی که در سال های اخیر مردان و زنان را به طور یکسان تحت تأثیر قرار داده است، خبر خوبی است. “به عنوان یک گروه، انگ سلامت روانی که قبلا برای مردان مسن وجود داشت، خوشبختانه تا حد زیادی از بین رفته است.” آلوکال از افراد مشهور، از جمله مایکل فلپس، به دلیل ارائه الگوی خوبی برای مردان جوان با صحبت در مورد مبارزات سلامت روان آنها، تقدیر می کند. او می‌افزاید: «من فکر می‌کنم راه طولانی برای کمک به جوانان برای درک این موضوع که اینها مجموعه‌ای واقعی از شرایط سلامتی هستند مانند سایر شرایطی که شما برای درمان آن‌ها خواهید داشت، کمک زیادی کرده است.

۲. Millennials و Gen Z-ers چکاپ خود را نمی گیرند

حدود یک سوم از مردان جوان گزارش دادند که معاینه فیزیکی سالانه دریافت می‌کنند، در مقایسه با ۶۱ درصد از بومرها و Gen Xers. و مردان هزاره و ژنرال Z در مقایسه با مردان مسن کمتر از نصف همه غربالگری‌ها و آزمایش‌هایی را که ارائه‌دهندگان مراقبت‌های بهداشتی توصیه می‌کنند انجام می‌دهند (به ترتیب ۲۳ درصد در مقابل ۴۸ درصد). باجیک اشاره می کند که مردان جوان در معرض خطر بسیاری از مشکلات سلامتی که نیاز به مراقبت مداوم دارند، نیستند. اما من فکر می‌کنم این نسل‌های جوان بیشتر به دنبال مراقبت از مشکلات از طریق پلت‌فرم‌های سلامت آنلاین هستند که در بسیاری از مواقع، بدون ارائه کمک برای ریشه‌های اصلی مشکل، راه‌حل‌های آسانی برای مشکلات ارائه می‌دهند.» او اضافه می‌کند که داشتن یک رابطه ثابت با یک ارائه‌دهنده مراقبت‌های بهداشتی می‌تواند اطمینان حاصل کند که شما برای هر گونه تغییری تحت نظر هستید و می‌دانید چگونه به مشکلات جدید رسیدگی کنید.

به عنوان مثال، انجمن قلب آمریکا توصیه می کند که همه بزرگسالان ۲۰ ساله و بالاتر هر دو سال یک بار فشار خون خود را چک کنند و سطح کلسترول خود را هر چهار تا شش سال یکبار بررسی کنند. آلوکال می گوید: «این یک بخش مهم از مراقبت های بهداشتی پیشگیرانه است. اگر بتوانم مشکلات فشار خون یا کلسترول را در آن سن (کوچک‌تر) شناسایی کنم، می‌توانم مداخلاتی انجام دهم که این احتمال را بیشتر می‌کند که در دهه ۵۰، ۶۰ یا حتی ۴۰ سالگی او با بیماری قلبی سروکار ندارد.» اما، او می افزاید، “این فرد باید حداقل سالی یک بار خود را در مقابل نوعی ارائه دهنده مراقبت های بهداشتی قرار دهد.”

۳. مردان جوان بیشتر به دنبال مشاوره سلامت آنلاین هستند – اما همه این کار را انجام می دهند

حتی افرادی که در حال رشد هستند – ۵٪ از آنها، طبق نظرسنجی جدید – برای مشاوره یا اطلاعات بهداشتی به رسانه های اجتماعی مراجعه می کنند. جای تعجب نیست که Gen Z به احتمال زیاد با TikTok یا Instagram مشورت می کند، زیرا ۳۳٪ از مردان در این نسل به دنبال نکاتی در مورد سلامتی هستند. خجالتی از یک چهارم هزاره ها همین کار را می کنند. Alukal متقاعد نشده است که این کاملاً بد است، با برخی هشدارها. او می‌گوید: «آخرینی که بررسی کردم، همه بدون در نظر گرفتن سن، این کار را انجام می‌دهند. “گاهی اوقات درست است، گاهی اوقات اشتباه است – ما باید به (بیماران) آموزش دهیم که آنچه را که در آنجا پیدا می کنند با یک دانه نمک ببرند.”

۴. مردان مسن بیشتری از استعمال دخانیات و استعمال دخانیات دوری می کنند

استعمال دخانیات همچنان عامل اصلی مرگ و میر قابل پیشگیری در ایالات متحده است و در حالی که ۶۰ درصد از بچه های بوم و ژنرال ایکس که توسط کلینیک کلیولند مورد بررسی قرار گرفتند از مصرف سیگار یا سیگارهای الکترونیکی اجتناب می کنند، تنها ۴۳ درصد از نسل هزاره و ژنرال Z می گویند که این کار را نمی کنند. سیگار نکشید یا بخار کنید آلوکال می‌گوید: «نسل‌های جوان واقعاً از صمیم قلب از سیگار کشیدن استقبال کرده‌اند. از سوی دیگر، او می‌گوید که نسل‌های قدیمی‌تر «واقعاً برای ترک الکل در گذشته مشکل دارند»، در حالی که هوشیاری کامل و نوشیدن گاه به گاه در میان جوانان رایج شده است.

آنچه که نسل‌های جوان می‌توانند از نسل‌های قدیمی‌تر بیاموزند – و بالعکس

کارشناسان تشویق می‌شوند ببینند که مردان جوان از مراقبت‌های بهداشت روانی استقبال می‌کنند و دوست دارند نسل‌های قدیمی‌تر از آنها پیروی کنند. آلوکال تحت تأثیر این واقعیت قرار گرفته است که بیماران مرد جوانتر او نیز تمایل دارند که نسبت به تناسب اندام و رژیم غذایی خود آگاه تر باشند و فعال تر هستند.

او می‌گوید: بیماران مسن‌تر «می‌توانند درجاتی از این خودکفایی را بیاموزند». اما از سوی دیگر، او دوست دارد مردان جوان‌تر را بیاموزند که از قوانین پیروی کنند. به گفته آلوکال، برای مثال، اگر به مردان مسن گفته شود که هر سه سال یک بار کولونوسکوپی انجام دهند، آنها این کار را انجام می دهند (اگرچه، به طور مشخص، این نظرسنجی نشان داد که ۳۱ درصد از ژنرال ایکس ها و افرادی که باید از نظر سرطان کولورکتال غربالگری شوند، پناهگاه هستند. نبوده). “گروه جوانتر باید به گروه بزرگتر نگاه کنند و بگویند، “من باید همین کار را انجام دهم.”