به گزارش سبک ایدهآل، اگر ناخنهای شما شکننده و آسیبپذیر هستند، میتوانید با استفاده از روشهای ساده و طبیعی آنها را تقویت کنید. یکی از بهترین راهها برای محکم کردن ناخنها، مصرف مواد مغذی مانند بیوتین و ویتامین E است که به رشد سالم ناخنها کمک میکنند.
علاوه بر این، استفاده از روغنهایی مانند روغن زیتون و روغن نارگیل میتواند ناخنها را مرطوب کرده و از خشکی و شکنندگی آنها جلوگیری کند. همچنین، از استفاده مداوم از لاکهای ضخیم و مواد شیمیایی برای ناخنها پرهیز کنید.